夏天来了痱子也来了。天气热温度高，孩子有喜欢蹦跳乱动易出汗，一不小心就长了痱子。长在身上头上脸上密密麻麻的，孩子痒的受不了动手抓，就容易抓红抓破皮肤。导致痱子更加严重了。那么孩子长了痱子怎么办呢？怎么预防孩子长痱子？

一、痱子的表现：

●新生儿及小婴儿

当新生儿或小婴儿起痱子时，痱子多表现为细小透明的小水泡，颜色发白，比较浅表，分布密集，因此俗称白痱子。通常情况下，白痱子是不痛不痒的，宝宝也没有明显不适的表现，1─2天后便可自行吸收，此后留下少许白色糠状鳞屑。

新生儿或小婴儿出现白痱子的原因，多是因为父母给小宝宝穿戴过多，或强烈日光曝晒，又或是宝宝在服用退热药后突然出大汗所致。

●大孩子

年龄偏大的孩子起痱子时与成年人相似，表现为皮肤表面上出现红色小丘疹或丘疱疹，常常是突然出现并迅速增多，俗称“红痱子”。有些会融合成片，以脸、颈、胸及皮肤皱褶处为多，且伴有明显痒感和灼热感，汗液浸湿后会有刺痛感。因此，孩子在起痱子时，便会表现为烦躁不安，睡眠时惊哭，并用手乱抓乱挠。

二、痱子的预防方法：

1、勤洗澡，保持宝宝皮肤清洁干燥，天热时一天可洗2-3次。水温不宜过冷或过热，大约以38-42℃为宜，洗澡时注意不要使用香皂、浴液。洗澡后不要帮宝宝涂抹太多爽身粉，以免与汗液混合且堵塞汗腺，导致宝宝出汗不畅且引发痱子等。

2、多喝水，给宝宝吃西瓜，绿豆百合汤，金银花茶，菊花茶等清热解毒的东西。

3、夏天特别要注意避免大人皮肤与宝宝长时间接触，抱的时候用干净的干毛巾垫在中间。

4、给宝宝穿纯棉的衣服，透气吸汗的衣服。枕头用宝宝专用的枕头，枕头面料吸汗的。痱子是由汗孔阻塞引起的，一定要保持透气。纯棉的衣服能很好地吸汗，同时注意衣服要尽量穿着宽松，不要太紧。

5、要预防宝宝长痱子，保持环境凉爽，房间通风很重要。遇到气温过高时，可适当使用电风扇和空调，但不要让风直吹宝宝。

三、饮食防痱：

1、西瓜能清热解暑，预防痱子。在夏季适当给宝宝吃些西瓜、西瓜汁等。此外，将西瓜皮洗净，给宝宝擦在长了痱子的地方，有祛痱的作用。

2、冬瓜有清热解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁给宝宝吃外，将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子。

3、黄瓜有清热利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外，也可以用鲜黄瓜皮涂擦患处，起到消炎、止痒的作用。

4、丝瓜有凉血解毒、清暑除烦的功效。除食用外，再捣烂取汁，涂于患处，能治痱子。

5、苦瓜是清暑、解毒、祛热的好食品。采取榨汁、冷拌、入馅的方法给宝宝吃。用鲜苦瓜片涂患处能消除痱子痒痛。

6、生姜适当在宝宝的饮食中加一些生姜，起到解毒、消炎、祛湿、活血的功效，可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处，能治痱子。