很多孩子的创造力是在孩子学会简单的思维开始的，当他受一种思想的影响，就会寻着那个思维模式开启自己的想象力和创造力之旅，但是很多孩子的创造力被不懂教育的父母和部分老师打消了，那么孩子的创造力有哪些锻炼方法？宝宝挑食如何调理？

1、锻炼孩子创造力方法

1、把孩子请进厨房。让孩子参与每顿饭的制作，在做饭过程中，教他们认识不同调料、食材及搭配方式。让他们创造自己的菜式，尝试不同的味道。也可以带孩子去菜市场买菜，教他们认识各种食物。了解一日三餐从何而来，将会激发他们对新事物的极大热情。

2、关掉电视，打开音乐。孩子做手工或家庭作业时，家长可以为他们播放一些平时较少听到的音乐，尽量不要看电视或电脑。无论是古典音乐、独立民谣或是披头士，你会惊讶地发现，耳目一新的音乐激发了孩子们的创作灵感。

3、耐心回答，开放式提问。父母压力大，工作劳累，往往没有耐心回答孩子一个又一个的“为什么”。但是，回答问题并鼓励孩子的好奇心非常重要。父母甚至可以做得更好：反过来问孩子一些开放性问题，如“你梦想中的卧室什么样？”、“假如你会发明，你打算造什么东西？”他们的回答肯定让你大吃一惊(也许会让你哈哈大笑)，同时，孩子们也会爱上这种创造性的头脑风暴。

4、安排新鲜有趣的旅行。常和孩子一起做事，如野餐、去游乐场、看电影等，父母得心应手，孩子也比较轻松。但若能带他们去接触新鲜的环境，则可大大激发他们的想象力。如去城市另一边的儿童美术馆、或参观几里外的地标性建筑。总之，尽可能多地变换花样，去各种没去过的地方，不断地问孩子想去什么地方玩，让他们参与旅行计划。

5、提高“玩商” 孩子更聪明。每个孩子都喜欢玩具，每个孩子都爱玩。你还记得自己孩提时代玩耍时的样子吗？那时，你会在得到一本新书，一个盼望已久的新玩具时欣喜若狂；你会对自己的发现兴奋异常，有一种强烈的、想学习的渴望。

6、让宝宝玩各种玩具

玩拼装模型可以提高儿童考察和领会事物的能力。

玩纸牌游戏有助于儿童集中注意力。

玩各种积木(积塑)可以使儿童得到对颜色、形状、大小、重量的初步感觉；而且在不断自由组合新的形状时儿童的创造力和适应性也得到了发挥。

玩充气棒和拳击袋可以让儿童活动，也可以让孩子在发怒或有挫折时发泄一下感情。

玩拼图玩具可以锻炼儿童分类、选择、认识不同的形状及相互之间的关系的能力。

看书可以让孩子增加知识，提高想象力和理解力。

玩蜡笔和彩色笔可以开发、培养孩子的艺术兴趣和才能。

玩内容积极的电脑游戏可以提高儿童的竞争精神。

玩娃娃和长毛绒玩具可以让孩子练习交谈，锻炼照顾别人的能力。

2、宝宝挑食怎么办

1.改变食物外观

许多孩子因为之前的经验，一旦觉得某种食物难吃，下次就不愿意再加以尝试了。此时爸爸妈妈不妨化有形为无形，让孩子在不知不觉中将该食物吃下。此时将小朋友讨厌吃的东西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其它食物一起烹调。

2.亲子共餐

有时候小朋友的偏食，是为了引起父母亲的关爱，所以不妨多多陪着孩子共享用餐的风趣。因为一项哈佛医学院的调查表明当孩子与父母一起吃饭时，他会开心地大口大口地吃更多的蔬菜，就算是他平时很讨厌不愿意吃的食物也都会在父母的陪伴下，尝试着改变呢！同时还增进了父母与孩子间感情。

3.与其他小朋友进餐

让孩子与其它小朋友一起进餐，不仅提高孩子进食的兴趣，在“别人能，我也可以”的比较心态下，他可是会吃下更多原本不喜欢的食物哦！之后，也许他再次挑食的时候，父母可以同他一起回忆同其他小朋友一起吃时的情形，相信孩子很快就能改变调试的习惯呢。这个有效方法，父母们不妨一试~

4.与宝宝一起DIY

自己动手丰衣足食，孩子也喜欢这种乐趣。父母通常不喜欢小朋友在厨房里愈帮愈忙，但是，若偶尔让孩子参与同父母的采买、烹调过程，不仅可以享受亲子一起做菜的乐趣，也会让孩子乐于品尝自己努力的成果。这样的不仅孩子不会挑剔自己亲手制作出来的食物，还会为了想得到父母的认可吃的更多更香。

5.培养宝宝新口味

培养新的口味孩子每天只吃一种他喜爱的食物，会造成营养不良，我们需要培养他新的食物兴趣。可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物，而其他的两餐则另选其他食物，一方面，孩子的习惯已经得到满足，在两个都不喜欢的食物中选一个，不会引起他的反感，不论选哪一个，都是一种新的尝试，就是可喜的进步。

6.巧做游戏增食量

与宝宝巧妙做个游戏比一比看谁吃得快？把小饼咬成一个月牙，看谁盘子里的豆豆少得快，虽然都是用滥的招数，可对宝宝来说却很管用，尤其是对付三岁以下的宝宝，他们就吃这一套。爸爸妈妈也不妨也乐在其中，与宝宝开心地想用美食。但切记与宝宝做游戏比赛时，一定要准备一杯水，以防宝宝吃的过快而呛到。同时父母也要反复同宝宝说，慢慢吃，不着急。

7.不强迫孩子吃饭

态度坚决而不强迫如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃，父母可以把饭菜拿走，让他等下一顿，两餐之间不要给零食，让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。在孩子表现好时，要鼓励他，慢慢地，孩子就会逐渐养成好习惯。