睡眠对于一个人来说，是非常重要的一个部分，成年年人每天有三分之一的睡眠时间需求，而婴幼儿的谁卖你时间需求就更加的长了，睡眠对于宝宝的生长发育非常的重要，所以，让宝宝安睡这件事就显得非常的有意义，但是，让宝宝睡觉这件事其实也是有学问的。

1、让宝宝睡觉有何学问

1.别把宝宝单独留床上

很多家长会让自己的宝宝在自己的床上进行午睡，但是如果他们突然有事要离开熟睡的宝宝时，他们会害怕宝宝会滚下床。这时候家长会在床的周围一圈加上许多枕头，以防止宝宝睡着睡着自己滚下去。

但是家长朋友们可能不知道，这种做法是不恰当的。如果宝宝滚到枕头处，他们的鼻部贴在枕头上时，他们就会产生呼吸困难的情况。所以我们把他们放在婴儿床里睡觉，或者放在一个安全的地方，例如婴儿篮等。

2.挑选好婴儿床的尺寸

其实一般来说给宝宝选婴儿床越大越好，最好是能给他们买同款的最大尺寸。但是如果宝宝没有一个单独的婴儿房来放置这样一个婴儿床，或者说家里经济上不允许买大的婴儿床话，那么家长可以选择买一个可以放在大人床旁边的婴儿床。

这样不仅能保证家长即使照顾到孩子，也能确保孩子的安全。如果不买那种可以接在大床旁边的小婴儿床，家长也可以选择买一个普通婴儿床，然后在婴儿床不靠近大床的一侧加上护栏。

3.不要放过多柔软的物品

家长需要注意，如果你家的宝宝没有满一岁，而你又想跟他熟睡在同一张床上，那么你就需要减少毯子或枕头等柔软物的数量，切记不要把宝宝放置在一个成年人用的大枕头上睡觉。你以为这样宝宝睡的舒适，其实这样更容易发生危险。因为枕头的面积过小，宝宝翻滚时很容易从枕头上掉下来。

其次宝宝容易将鼻部紧贴在枕头的褶皱里，因而导致呼吸困难。给宝宝盖的毯子或者被子一定要选择轻的，由于宝宝的新陈代谢能力高于成年人，所以他们更容易出汗。另外家长还需要注意，不要把被子或者毯子盖过宝宝的头部，要保证宝宝能够正常通畅的呼吸。

4.吸烟喝酒后不与宝宝同睡

因为喝酒以后的人会睡得特别沉，如果这时候你与宝宝同睡，那么很有可能自己无意识地压到宝宝身上还没有察觉。其次抽烟者口腔产生的味道，会使宝宝更容易发生猝死事件的产生。

2、新生儿穿衣服的诀窍

怎么穿衣服？

穿上衣将衣服摊开摆好，置宝宝于衣服上；先将妈妈的左手从衣袖口穿到腋窝处握住宝宝的右手腕，牵引宝宝右手从衣袖圈中传过来，将衣袖套好。同样的方法穿好左侧，用左手将宝宝稍微抬起，右手将宝宝衣服整理好。

穿裤子把两条裤腿堆缩成圆环状，握着宝宝的右脚腕，将小腿轻轻牵过圆环。同样的方法穿好左侧，一手握住宝宝的双腿轻轻将屁股稍微抬起，把裤子拉上去穿好。

什么样的衣物合适？

新生儿宜穿开衫系带的衣裤，避免套头衫、连体裤。衣服质地宜棉、纱类防过敏，穿棉质的宽松袜子，室内不需要戴帽子。

怎么发现宝宝是冷或热？

可通过手去触摸宝宝的鼻尖、颈部、手脚，温暖即可。冬春季节，切忌把婴儿裹成粽子样或里三层外三层用包被捂得严严实实，防婴儿捂热综合征。宜采用轻薄舒适透气的包被轻轻盖好即可。

宝宝穿多少合适呢？

新生儿不宜穿得过多，比成年人多穿半件至一件衣服即可。原因在于婴儿体表面积小相对汗腺密度大，潮热情况下易出汗，颈下腋窝下大腿根皱褶处汗液无法及时挥发，刺激娇嫩的皮肤易红肿热痱感染。