很多宝宝都会因为各种原因而出现上火的症状,而上火症状通常都会让宝宝感到非常不适,所以家长们往往就会采取各种各样的措施给宝宝降火,例如喝具有降火功效的菊花茶等等。那么宝宝能喝菊花茶降火吗?宝宝上火可以喝菊花茶吗?
不建议喝。 婴幼儿的肠胃功能尚未发育成熟,而菊花属于寒凉性食物,小宝宝喝了,容易伤脾胃,出现胃部不适、肠鸣、拉肚子等症状,所以不建议喝,最好的就是给宝宝喝白开水。
可以少量饮用。 宝宝上火时可以适当喝些菊花水。因为菊花具有清热解毒、清肝明目、疏散风热等功效,临床多用于治疗风热感冒、上火、目赤肿毒等症,可以用来帮宝宝清火,等宝宝体内火气消了,就可以停止喝了。
3岁以后再喝比较好。 育儿专家建议,3岁以内的小宝宝,喝白开水就好,对肠胃身体发育好;菊花是寒性比较大,小儿喝多了,容易胃寒、肠寒、消化不良,所以还是不要过早喝。
1、喝菊花水时,放约4-6朵,用热水冲泡即可。
2、直接用沸水泡菊花容易损失其营养,一般来说,85-90℃之间的水温最适宜。
3、隔夜的菊花茶不要喝,泡水之后很快容易变质,喝下去对人体有害,要及时清理掉。
1、茶叶中因含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的等营养元素的吸收,从而导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质,从而影响其正常的生长发育。
2、宝宝的肠胃还处于发育阶段,现在喝茶会增加宝宝肠胃的负担。宝宝现在主要应以喝白开水为主或者添加一些自己榨的鲜果汁,另外还可以给宝宝增加一些维生素。饮食要合理均衡。
3、茶水中含有茶碱,而宝宝对碱则较为敏感。碱会使宝宝变得兴奋、心跳加快、尿多、睡眠不安等,还会引起消化道黏膜收缩,造成消化不良。
4、茶很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而宝宝们的身体正处于发育阶段,身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱,不能像成年人那样能够进行有效的调节。
1、心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2、肺火:主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3、胃火:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
4、肝火:我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
5、肾火:主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起