在天气炎热的时候，很多人都会选择使用空调降温，这是一种很好的解暑方法，但是吹空调也有许多要注意的地方，那么天热吹空调会上火吗？天热吹空调为什么容易流鼻血？天热吹空调流鼻血是因为空气干燥导致的，而且吹空调可能引起上火，下面就来详细了解吧。

1、吹空调流鼻血原因

空调的制冷机制的影响，会导致空气变得很干燥，这就会导致人体缺水，从而导致呼吸道和鼻腔处于干燥缺水的状态，而且在冷空气的影响下，人体血压会有所升高，这个时候鼻腔受到外力刺激，例如揉鼻子、抠鼻子等都很容易导致鼻腔毛细血管破裂，从而出现流鼻血症状。而且空调导致人体缺水后，会导致代谢功能受到影响，从而容易出现上火的症状，这也是促进流鼻血症状出现的原因。

2、如何预防流鼻血

在吹空调的时候要想预防流鼻血，就需要消除空调带来的不利影响，最重要的就是空气干燥的问题。对于这种情况，可以使用空气增湿器、地面洒水等方式缓解，而且在这种环境中，人体自身也需要多补充水分，保持鼻腔湿润，就可以有效避免流鼻血症状的出现了。

3、吹空调注意事项

在吹空调的时候，很多人的做法是不正确的，在刚从天热环境中进入的时候，需要在温度不那么低的环境中适应一会，不能直接让空调冷风对着吹，这样很容易导致体温骤降，从而出现不适症状，而且这种状态下血压会急剧增高，很容易出现危险情况。吹空调的时候温度最好控制在24℃左右，以免温度过低导致人体不适。