不论是那个年龄阶段的女性都希望自己青春永驻，什么事也不能阻挡女人爱美的思想。对于中年女性来说，她们总是回忆起自己二十几岁的样子，想要拥有年轻时的面孔，要是能保持原来的样子给多好，经常会寻找各种保养肌肤的方法，下面，给大家介绍能让女人“返老还童”的秘方。

1、“返老还童”的秘方

1、何首乌：

宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

2、黄芪：

黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

3、人参：

人参具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。中医专家用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。

4、三七：

三七能扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

今天介绍的中医美容秘籍，都含有中药成分，可见，中药是有“返老还童”的美容功效。如果你也想“返老还童”，不妨挑选适合自己的护肤中药，在正确服用和使用后，就能实现青春永驻了。

2、美容偏方

1、想要润肌肤，那就试试百合

当皮肤干燥时，如手脚干裂，可以用鲜百合汁加维生素B6涂抹。

百合滋阴化燥，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞的新陈代谢有益。

如果买不到鲜百合，到药店里买干百合也可以。干百合拿开水烫一下，也会有黏液汁出现，再和维生素B6软膏调匀使用，对干裂的皮肤有一定修复作用。

2、想要去皱，那就用白及片

白及中含有丰富葡萄糖、挥发油及粘液质等原料，具有靓白祛斑、收敛止血、消肿生肌得功能和效果，自古以来是靓容良药，外用涂擦，可清理脸上痤疮留下的痕迹，并可滋润、靓白皮肤，令皮肤光滑如玉。

切成片，断面是白色的，拿开水一烫，断面就会发黏。这种黏糊的汁液就是白及的精华，可以涂抹在斑点、皱纹、鱼尾纹、眼袋的地方，能够起祛皱美容的作用。

但是，经常化妆的女性在涂抹前一定得卸妆，抹完之后，可以擦别的化妆品。

3、想要去斑，就吃薏米粉

中医认为，薏米性凉、味甘、淡，具有清热利湿排毒的功效。其中所含的薏米酯、亚油酸甲酯等成分，能改善和增进体内细胞的氧化还原能力，促进皮肤细胞的新陈代谢，减少脂褐质的形成，从而减少和消除老年斑。

每天坚持吃50克薏米，不仅可以去斑、去死皮，坚持吃几个月，还可以使皮肤上的小瘊子萎缩，皮肤更加光滑。

但是，每天煮50克薏米很麻烦，无法坚持。因此，可以改成一天一次煮500克，然后分成10份，每天吃一份。或直接买生薏米粉，在锅里炒至八九成熟，早晨起来喝粥时，加一勺薏米粉。

薏米也可外用，用薏米粉常敷脸可以有效预防和减少面部老年斑的生成。方法是将薏米粉碎成细末，装瓶备用。每次取30克，用蛋清调成糊状，涂于脸上，每次敷15分钟后，用温水清洗即可。

这些中医里的美容秘籍，看似简单，却能让你由内而外的养护肌肤，让你的皮肤真正变得白皙、有光泽。当然，小编我要提醒你，每个人的肌肤肤质不同，适合使用的护肤法也有区别，这点你要格外注意。