孩子哭闹是很常见的，一般孩子哭闹是有原因的，但是因为孩子比较小，也不能说出自己哪里不舒服，家长只能根据宝宝的身体反应来判断，有一些孩子经常哭闹不止，很多家长都表示很头疼，那宝宝哭闹不止怎么缓解？怎么缓解小孩子哭闹？

1、抚摸

按摩有时也能很好地安抚宝宝哦。如果宝宝哭闹的时间比较固定（常见于傍晚和入夜），那么在这之前就开始按摩，轻柔地按摩宝宝的双腿、手臂、背部、胸部和面部，让他在哭闹前就放松下来，没准就能让他忘记哭闹。

注意：不能在宝宝刚吃饱时就进行按摩，这样容易引起宝宝呕吐。

2、照镜子

两个月以上的宝宝，可以用照镜子的办法来对付他们的哭闹。抱着宝宝站在镜子前，让他看到自己的表情。他会感到很好奇：“谁的脸那么滑稽地瞪着我啊？”如果光看镜子里的自己不足以让他安静下来，那就把宝宝两只光脚贴在镜面上。宝宝可能会因为看自己看得太专心而忘了哭闹。

3、依偎法

妈妈做法：蜷起身体围着宝宝，就像宝宝还在子宫一样，和宝宝依偎在一起，让他感觉有你在身边的踏实；

爸爸做法：躺在床上，露出胸膛，让宝宝趴在上面，肚子对着肚子，让宝宝的耳朵靠近你的心脏。你的心跳节奏和呼吸起伏，能让哭闹的宝宝安静下来。

4、频繁喂奶

研究表明，喂奶喂得勤的宝宝哭得少。事实上，那些很少出现难缠宝宝当中，都是每15分钟就喂一次奶。这对习惯三四小时喂一次奶的父母来说有些不可思议，但就是非常管用。另外，有些宝宝在移动中吃奶吃得更好更安静，因此不妨抱着宝宝在房子里走动一下。

5、生理的原因

(1)喂养不当

宝宝哭闹不止时，应考虑饥、渴、过饱等几类情况。要吃奶是孩子哭闹最常见的原因，除了哭还可见他有找奶动作和吸吮动作。用手指碰碰他的嘴，哭声会立刻止住。吃一会儿奶后，孩子就会心满意足地睡了。

有的妈妈只要听到孩子哭，抱起就喂奶，这种处理过于简单了。你应计算一下距上次喂奶过了多少时间，如果不到一小时，孩子一般不会是因饿而哭。对于人工喂养的孩子，更多应想到孩子可能是渴了，此时喂点儿水效果就会很好。

(2)照顾不周

婴幼儿娇嫩，必须精心护理，稍有不适就会用哭来表示抗议。室温冷暖，包裹厚薄，光线强弱，环境嘈杂，尿布湿后未及时更换，孩子困了想睡觉，甚至就是想要你抱抱他都有可能成为哭的理由。妈妈应读懂孩子的哭声，分析他哭的原因，一般用心的妈妈两周左右就掌握得很好了。

(3)活动不足

新生儿除了吃和睡也要有一定的活动来散发能量。整天捆绑着的孩子，因无法运动也会哭。每日给孩子做抚触恰好可以弥补这一不足。

(4)心理不安

母亲的焦虑是会传递给新生儿的。这样的孩子紧张、爱哭、神经质，所以母亲保持良好的心态十分重要。这还需要全家人的支持和理解。

(5)注意事项

总之，孩子哭闹时，可以多抱他到户外走走，呼吸一下新鲜空气，晒晒日光浴，孩子很快就会安静下来。如果能开车出去兜兜风，对哭泣的孩子常会产生神奇的安抚作用。

对新生儿来说，适当地哭一哭没有坏处，既可锻炼心、肺功能，又可加强四肢、腹部肌肉力量，所以听到哭声你不必紧张，但也不要忽视他，不理他。