最近这一个星期，天气变化太无常，连着下雨，很多妈妈照顾宝宝都有些措手不及，给宝宝穿多了怕宝宝热，穿少了吧又担心宝宝感冒咳嗽，在这样的天气下，很多宝宝都会患上咳嗽，如果不加注意，会咳成肺炎，那么宝宝咳嗽应该怎么办？宝宝咳嗽的时候能吃什么？

1、宝宝咳嗽应该怎么办

1、有痰咳嗽先祛痰。如果是有痰咳嗽，除抗感染外，应先进行祛痰治疗，因为痰液很黏，其中有很多蛋白质成分，如果这些分泌物在呼吸道里未被排出，细菌很容易附着在痰液上，这时，痰液就成了很好的培养基，使细菌得以快速繁殖，导致症状加重。所以，湿咳治疗主要是祛痰，让痰液变稀易被排出，不给细菌繁殖的机会，咳嗽才容易治愈。

家长们在选药时有个误区：喜欢使用含多种成分的复方制剂，但宝宝可能只是流鼻涕、咳嗽，不烧，或只咳嗽，不流鼻涕、不烧，药品中的一些成分就多余了。从儿童用药角度讲，应尽量选择成分单一的化痰药，小一点的宝宝可选择盐酸氨溴索糖浆。

2、干咳慎用镇咳药。如果是干咳，建议多喝水，多吃润肺的瓜果和食物，如正值上市的秋梨、胡萝卜、白萝卜、银耳、木耳，或用它们熬汤后服用，有利于在供暖期内缓解儿童出现的咳嗽症状。

值得注意的是，有些咳嗽听不到痰音，表面上来看是干咳，实际上可能是咳嗽反射受抑制等原因，痰液咳不出来。这种情况下，一定要先用祛痰药来稀释痰液。一旦干咳转变为有痰咳嗽，强行使用镇咳药物，往往会掩盖咳痰症状，导致痰液滞留在体内，不但耽误了治疗时机，还会引起肺炎等更严重的呼吸道疾病。

很多家长喜欢用中成药来止咳，认为其对儿童没有任何副作用，这种认知是不科学的。因为咳嗽在中医方面分寒咳和热咳两种，寒咳不能用清热药物，热咳则可以使用清热药物。如不对症用药，反而适得其反。

2、父母必学的止咳窍门

1.保持室内空气清新：供暖期要搞好卫生，避免细菌由于高温大量繁殖，引发儿童呼吸道感染；多开门窗通风，多带孩子做户外运动，少去人多、空气不流通的地方，在公共场所与他人保持1米以上距离；若空气干燥，要用加湿器使室内湿度保持在40%-50%。

2.吸入水蒸气以缓解咳嗽：睡前在浴室内放会儿热水，让蒸汽充满浴室，把孩子抱进去尽可能多待一段时间，让呼吸道吸入水蒸气，获得充分滋润。

3.晚上睡觉时侧卧：婴儿的胃食道反流率非常高，一旦出现这种情况，建议晚上睡觉时让宝宝侧卧，床位向上倾斜30度，以免儿童吸入呕吐物或痰液。

3、宝宝咳嗽吃什么

(1)烤橘子

烤橘子有抗炎作用，能抵抗支气管的炎性反应，还能促进感冒康复，而且橘皮内的橘络，能通络、化痰、理气、消滞等作用，非常适合感冒咳嗽的宝宝食用。

做法是：橘子洗净晾干，放火上烤，橘皮变干微焦即可。

(2)萝卜

萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用，能缓解宝宝感冒咳嗽的症状。

做法是：可以给宝宝煮一碗萝卜水，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜等，来作为药膳，更好的治疗宝宝感冒咳嗽。

(3)枇杷

枇杷全身皆可入药，从古至今都是镇咳的佳品，营养颇丰，含葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，有润肺、止咳、止渴的功效，非常适合咳嗽小儿食用。

做法是：可以将枇杷去皮后，与冰糖一起煮水给孩子喝，对感冒咳嗽有效。

(4)梨子

梨子味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。而且梨富含水分和维生素C，对上呼吸道感染出现的咽干、咳嗽、声嘶、痰稠有良效。

做法是：梨子可以与冰糖、蜂蜜、川贝搭配，能发挥很好的止咳化痰作用。