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胃病的治疗注意事项有哪些?怎样进行胃病治疗[图]

大众健康网 2019-11-25 15:18 胃病胃部肠胃

现代人的生活节奏很快,导致对于自身的健康状况不太关注,并且,每天都这样机一餐饱一餐的,很容易患上胃病,一天一天的积累下来,就会转换为胃溃疡,所以对于肠胃疾病的治疗,要尽早开始,那么,胃病的治疗注意事项有哪些?怎样进行胃病治疗。

胃病的治疗注意事项有哪些?怎样进行胃病治疗(1)

1、怎样进行胃病治疗

小王得了胃溃疡,还查出“幽门螺杆菌感染”,治疗效果很好但又复发了。医生发现他口腔卫生差可能是复发的原因。

幽门螺杆菌是造成消化不良、莫名胃痛等胃部疾病的“元凶”。超过90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡、慢性胃炎、消化不良都和它有关。由于引发的病症出现在胃部,检测目标就通常“瞄准”了胃内的幽门螺杆菌,而这样却恰恰忽视了幽门螺杆菌的另一个重要“储存仓”──口腔。

细菌藏在牙菌斑、唾液中,同样会给人造成胃病困扰。即使胃里的幽门螺杆菌被消灭,口腔中残留的细菌仍会源源不绝地进入胃,导致胃病久治不愈、反复发作。

因此,胃病要治好,护好口腔卫生不能少。首先,至少要做到早晚刷牙,饭后漱口。刷牙时要掌握正确的方法,将牙齿的各个部位都刷干净。每次刷牙时间达到3分钟才能保证口腔清洁,并提高牙齿表面的抗脱钙、防龋能力。牙齿的外侧面、内侧以及咀嚼面都要认真刷。

其次,要学习使用牙线和牙缝刷,帮助清理干净牙齿的缝隙,“死角”最易滞留细菌,而刷牙时刷毛不能完全伸入其中,无法“打扫”干净。最后,可使用漱口水,辅助控制牙菌斑,但不能替代刷牙。

需要注意的是,幽门螺杆菌会通过唾液传染,家人间不要共享牙刷、漱口杯等。如果牙刷出现卷曲、牙刷头内出现污物等,一定要及时更换牙刷。

2、养胃的生活习惯

1.准时进食:不少人胃之所以不好就是因为他们经常吃一顿饿一顿,久而久之胃就开始慢慢变得不好了,这种情况尤其是出现在白领人群中比较多。胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,这样才能让吃进身体的食物及时消化掉。要是胃里面空空的话,胃粘膜就会被消化,这对胃粘膜来说就造成了伤害。

2.晚上不要吃太多:现在有不少年轻人早餐经常不吃,午餐随便吃,而晚餐却是吃很多,并且经常吃宵夜,这样的饮食方式常常会导致消化系统受到损害。要是从人需要输入的热量来说的话,最好的比例应该是早餐占三成,午餐占四成,晚餐为三成。要是晚餐吃太多或者是吃宵夜的话,就会给胃造成很大的负担,并且也可能会导致睡眠不好并且长胖。

3.细嚼慢咽:有不少人吃饭的时候总是习惯吃得非常快,吃到身体里面的东西到达胃部之后,会经过贮纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状后,才会进入人的肠道。吃东西的时候要是细嚼慢咽的话,唾液分泌的量就会变多,而唾液对于食物的消化是有帮助的。所以平时吃东西要养成细嚼慢咽的习惯,这样可以减轻胃的负担。

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