我国是肝炎疾病的高发地区，肝脏健康问题常常出现，日常生活中，们对于干眼问题需要做的是慢慢调养不可及早，时刻注意自己的肝功能，以免肝脏发生癌变，并且慢性肝炎在生活中也有其他的并发症需要注意，那么，慢性肝炎患者生活需要注意什么？慢性肝炎患者的生活注意事项。

1、慢性肝炎生活注意

北京佑安医院消化中心对879例肝硬化患者、401例慢性肝炎患者、29例急性肝炎患者共计1280例慢性肝病患者的胃镜检查结果分析后发现：慢性肝病患者中反流性食管炎的患病率约36.4%，明显高于普通人群的患病率。其中，慢性肝炎患者中反流性食管炎患病率与普通人群接近。而肝病越严重的患者中反流性食管炎的患病率显著增加：肝硬化患者中为43%，肝衰竭的患者中高达60.2%。也就是说，肝硬化患者中有接近一半的患者有反流性食管炎。肝硬化的病情越重，反流性食管炎的患病率越高，程度也越严重。

北京佑安医院疾病预防控制处主任，消化中心主任医师李冰介绍：胃食管反流病是指胃、十二指肠内容物反流入食管引起反酸、烧心等症状，可导致反流性食管炎。约一半的患者由于胃食管反流导致食管病变。胃食管反流病的典型症状包括：消化不良、烧心和食管外组织损伤，如咽喉部和气管。我国北京、上海两地流行病学调查提示：普通人群中烧心、反酸等症状发病率为8.97%。

李冰主任表示，令人担心的是，在所有肝硬化合并反流性食管炎的患者中，只有10%的患者有烧心、反酸等症状，大部分患者即使有严重的反流性食管炎也没有相应的症状，从而耽误了治疗。

那么哪些慢性肝病患者需要警惕反流性食管炎呢？首先是肝病病情较重的患者，比如肝硬化、肝衰竭的患者。其次是男性的肝病患者，男性肝病患者中反流性食管炎的患病率是女性的2倍。第三是肝硬化合并腹水和静脉曲张的患者，反流性食管炎的存在会成为潜在的风险。

慢性肝病患者没有烧心、反酸等症状时候如何确诊反流性食管炎？建议进行胃镜检查以便确诊。慢性肝病患者，特别是严重肝病患者，经常缺乏反流性食管炎或者消化性溃疡的典型症状，从而耽误了及时的诊断和治疗。慢性肝病患者常规进行胃镜检查不仅能够早期发现反流性食管炎、消化性溃疡等上消化道黏膜疾病，而且有助于合并静脉曲张、门脉高压性胃病的早期诊断和治疗，从而有效改善患者的生活质量并预测以后可能的风险。

肝病患者合并反流性食管炎的治疗方案大致与单纯反流性食管炎的治疗相似，都是以质子泵抑制剂为主要治疗药物。但是由于肝病患者大部分存在肝脏功能受损，在治疗反流性食管炎的同时需要兼顾肝脏功能的保护。具体方案可以在北京佑安医院肝病消化中心就诊时向医生进行专业的咨询。

最后，李冰主任再次强调，慢性肝病患者不要因为没有烧心、反酸等症状而忽略反流性食管炎的发生。（作者系北京佑安医院宣传中心刘慧）

2、慢性肝炎生活调理

材料：黑木耳、银耳各5克，红枣5颗，大米100克，冰糖适量。做法：将黑木耳、银耳泡发，出去杂质，撕成片状；将大米洗净，浸泡30分钟；红枣洗净去核；将黑木耳、银耳与大米、红枣一同放入砂锅内，加水烧沸，转为小火煮成粥后，加入冰糖至融化即可。功效：适用于慢性肝炎患者的辅助食疗食用。

灵芝女贞子丹参汤2材料：灵芝12克，女贞子15克，丹参、鸡内金各9克。做法：将灵芝、女贞子、丹参、鸡内金处理干净，一起放入砂锅内，加入适量的清水，大火煮沸后转为小火煎煮1小时，取汁；砂锅中再加入适量清水，大火煮沸后转为小火煎煮1小时，再取汁；将两次煎煮的药汁合并，温服即可。功效：可以补肝肾、活血、助消化，适用于慢性肝炎症见肋骨隐痛，劳则痛甚者，及疲劳，食欲缺乏，食少者的辅助饮食治疗。

枸杞炖母鸡3材料：枸杞子30克，母鸡1只，清汤1.25升，料酒10毫升，葱姜、胡椒各适量。做法：将母鸡处理洗净，葱姜蒜切片备用。将枸杞装入鸡腹中，然后放入钵内，在鸡肚子内外分别摆上葱姜，注入清汤，加盐、料酒、胡椒，隔水蒸煮2小时取出即可。功效：本品适用于体质虚寒、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、近视眼等患者。对于慢性肝炎、早期肝硬化、贫血等有较好的效果。

山药桂圆甲鱼汤4材料：甲鱼1只，山药30克，桂圆肉20可，姜5片，葱切段，料酒、盐各适量。做法：将桂圆剥去外壳，山药清洗干净，去皮，切成5厘米长的段。将甲鱼刮去背部的黑粘膜，去肠杂，头爪，洗净，然后将一半的姜、葱段腌10分钟，然后将一半的姜、葱段翻入甲鱼腹内，余下的放入锅内，同时加水、盐、料酒适量，与山药、桂圆肉同炖至烂熟即可。功效：可以补阴虚、清血热，滋阴潜阳。适用于肝硬化、慢性肝炎、肝脾肿大，食欲缺乏等症。

慢性肝炎适宜多吃些富含油维生素的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、香蕉、葡萄、柑橘等；宜适量吃些脂类食物，最好选择容易消化吸收的脂类，如全脂牛奶，奶油、乳酪等，少食多餐；宜吃富含微量元素的食物，如芝麻、海藻、牡蛎、香菇、红枣等。慢性肝炎不宜吃的食物

慢性肝炎应该忌食各种酒类，包括含有酒精成分的饮料；忌食有刺激性的食物和调料，比如葱姜蒜、辣椒、芥末、韭菜等；忌食冷、酸、涩的食物；忌食高嘌呤食物，如鸡汤、鱼汤、鸭汤等。