现在我们的饮食水平提升了，所以很多人的饮食比较混乱，总是吃各种各样好吃的食物，冷的热的一起吃，这样的饮食方式会影响人的牙齿健康的，所以很多人都有口腔疾病，比方说蛀牙，牙龈肿痛，牙齿过敏，那么，如何预防牙齿过敏？怎样防治牙齿敏感？

1、预防的方法

如何预防牙齿过敏？

1、首先，我们应该少喝碳酸饮料，如果要喝也尽量使用吸管，因为使用吸管可以让碳酸饮料不直接接触牙齿，避免牙齿受到损伤。

2、其次，喝完碳酸饮料后要记得及时漱口，并且于半个小时后再刷牙。这里要求等半个小时再刷牙是因为刚喝完碳酸饮料，牙齿表面上的牙釉质是非常软的，如果立刻刷牙反而会伤害牙齿。

3、养成早晚刷牙的好习惯，每次刷牙的时间不得短于2分钟，刷牙时除了要拉锯式横向刷牙外，还要竖向刷牙，刷牙时不要用力过猛，睡觉前刷牙后不能再次进食。

4、避免咬硬物，如核桃、榛子等，少吃过冷、过热、过酸或过辣等刺激食物。

2、防治的方法

牙齿过敏时，患者会感觉牙齿酸溜溜的，恨不得把它们拔下来，那么牙齿过敏来临时，有什么方法可以缓解牙齿过敏给人带来的不适感呢？

1、咀嚼茶叶

咀嚼茶叶适用于牙齿咬合区出现的牙本质过敏现象。生茶叶中含有鞣酸可使牙本质小管的蛋白质发生凝固，从而减轻牙本质过敏症状。可以将茶叶放在牙齿的过敏区轻轻咀嚼。

2、大蒜涂抹

大蒜具有抗菌消炎的作用，牙齿过敏时可用生大蒜的新鲜断面反复涂擦牙本质过敏区。

3、使用脱敏牙膏

每日使用脱敏牙膏刷牙两次，每次3分钟。脱敏牙膏的优点是使用方便，患者无需去医院就诊，费用较低。那些只有少数牙齿过敏且过敏症状不重的患者，也可以先试用牙膏治疗，如果效果不明显，再改用其他脱敏方法。

3、常见口腔疾病

一、牙髓炎

原因：多由牙齿龋坏发展而来。由于牙髓处于硬组织包围之中，有了炎症后，牙髓充血、渗出，压力明显增高，又无处扩散，因而患牙出现一阵阵剧烈难忍的疼痛，晚上平卧时更痛得厉害，常常导致彻夜难眠。进冷热食物可使疼痛加剧。牙髓炎疼痛常常放散到其它部位，病人有时不能指明哪个牙齿痛，需要医生借助各种手段才能准确定位。

应对方法：急性期的治疗原则是迅速止痛，方法是在局部麻醉下，开放髓腔，引流减压，疼痛可立即缓解。由于牙髓腔的特殊解剖结构，牙髓炎一般是不可逆的，待症状明显减轻后，应彻底进行根管治疗。对于损坏范围过大，无保留价值的患牙，应尽早拔除。

二、牙本质过敏症

原因：即俗称“倒牙”。由于牙齿过度磨耗或者龋坏（蛀牙）等原因，牙齿最外层坚硬的牙釉质（珐琅质）被破坏，内层敏感的牙本质外露，当用冷水漱口或进食冷、热、酸、甜等食物时，就会因牙髓神经受到刺激而产生难受的酸痛感。久而久之，则会出现牙髓充血，并进而发展为牙髓炎、牙髓坏死、根尖周炎等病症，给患者带来极大的痛苦。

应对方法：对牙本质过敏症应进行积极的治疗。首先，可采用专用药物或激光进行脱敏。如果牙齿有龋坏或其他缺损，还需及时加以修补。如果缺损范围较大，修补效果不佳，则可采用全冠进行保护。如果所有这些方法都无法解决问题，最后可将部分或全部牙髓失活，进行根管治疗。

三、牙根尖周围炎

原因：牙髓炎没有及时治疗，继续发展，蔓延到牙根尖周围的组织，便可在此发生较严重的炎症。开始时牙齿有胀痛、伸长的感觉，逐渐发展到不敢触碰，持续跳痛，有时牙齿附近的牙龈与面部还会肿胀、出脓。

应对方法：急性期的治疗一是要止痛，行根管开放排脓或软组织切开引流处理，可同时应用止痛药物。二是要消炎，口服或注射抗菌素。急性期过后，应及时进行彻底的根管治疗，以防止炎症再度急性发作并消除病灶。

以上就是小编为大家介绍的牙痛的原因及应对方法的内容，牙痛的危害很大，而为了防止出现牙痛的现象，大家就一定要在平时注意保护好牙齿、远离会引起牙痛的因素。