现在很多白领女性由于工作的关系需要长时间的坐着，其实长时间的坐着工作容易给女性的健康带来很大的危害，而附件炎就是女白领最常见的疾病之一，很多白领女性都在受此困扰。那么附件炎会给女性的身体带来哪些危害呢?预防附件炎该怎么做？

1、附件炎的常见危害

1.易造成宫外孕：慢性附件炎会引起输卵管粘连闭塞，但是如果输卵管管腔没有完全被阻塞，极易造成宫外孕。

2.影响女性生育：附件炎初期症状并不明显，待发现时已转成慢性，慢性附件炎会引起输卵管粘连闭塞，影响输卵管的正常功能，不能摄取卵子进入输卵管，使卵子不能与精子相遇，以致不能受孕怀胎。

3.引起内分泌失调：附件之一的卵巢掌控着女性的内分泌，如果卵巢有炎症会使其无法发挥正常的生理功能，导致内分泌失调。

4.诱发其他疾病：当输卵管因炎症而粘连时，还可以出现输卵管积水、积液、或者积脓。

附件炎对女性的身体伤害很大，所以女性要注重预防附件炎的发生。那么女性该如何预防附件炎呢?下面我们一起去看看吧。

2、预防附件炎的方法

1.避免久坐：

很多职场女性，经常坐在工位上不起身活动，引发附件炎。

为避免此种情况发生，应该是每隔一段时间起身活动一下，促进下肢的血液循环。

2.注意经期卫生：

不注意经期卫生很容易引起附件炎，女性经期时，子宫剧烈收缩，宫颈口多处于扩张状态，容易受到病菌侵袭，引起炎症。

总结：长期的坐着不仅容易让你患上附件炎，还会让腰部的赘肉越来越多哦，所以女性朋友们要记得多起来走动走动。

3、附件炎该如何护理

1、注意卫生：附件炎患者在治疗期间，以及平时生活中，都应做好卫生工作，防止疾病复发。女性产后或流产后一定要注意禁止性生活一个月到6周，女性私处出血以及经期都禁止性生活。

2、饮食调理：饮食调理对于提高人体免疫力是很有帮助，饮食宜食高营养易消化，富含维生素，同时应配合医生进行积极治疗，并要持之以恒，以免病情迁延日久，难以治好。

3、保持平和心态：附件炎危害大，给患者带来了极大的困扰，但患者不必太过恐慌，应保持平和心态，不暴躁，积极锻炼，提高身体免疫力，这对附件炎的治疗起着很大的帮助。

4、要加强锻炼身体：慢性附件炎只采用抗生素类药物作用是不大的，它需要长时间的支持疗法，就是增加营养和改善肌体免疫力。增加肌体免疫力蕞主要的就是锻炼身体，一方面可以改善肌体免疫力，另一方面也可使身心愉悦。心情不好，好些病就会来找你，慢性附件炎在很大程度上也属于一种身心疾病。

5、避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。为预防起见，手术后叮咛适当服用抗生素预防感染。