宝宝不爱吃饭是一种较为常见的现象，这主要是由于吃饭没有激发宝宝的兴趣，但是如果宝宝不正常吃饭，对健康的危害是非常巨大的，那么宝宝不爱吃饭怎么办？怎么让宝宝喜欢吃饭？下面就来详细了解宝宝不吃饭的调理方法，以及需要注意的内容吧。

1、宝宝不爱吃饭怎么办

1.营养合理搭配

如果宝宝只是因为天气原因不想吃饭，也别着急，不会饿死。饿了自然会吃。可以给他们换成解暑的饭菜，可以给他们做点绿豆汤之类的解暑汤。给他们多吃点新鲜的瓜果，但是也要适量。对于比较小的宝宝，不吃饭也可以换成多喝点奶，也是可以的。给他们吃一点开胃的食物。

2.要换位思考

宝宝不吃饭，妈妈也不要一味的自责，逼迫他们把饭全部吃下去。小编承认自己以前也这样，但是最终结果是惨不忍睹，每次逼着宝宝把饭吃下去，刚放下碗筷，他就全部吐出来了，饭还是没吃进去。所以宝宝不吃饭，妈妈们也要找找原因，不要只会打或者骂，对于小孩子，都是没用的，反倒会让他们对于吃饭有阴影。同时也要换位思考一下，对于没有食欲的时候，强逼着自己吃东西是不是也很难受？天气炎热，大人都不想吃，何况是孩子了？所以这一切都是正常的。

3.给孩子换口味

给孩子的食物不要太单一，不要每天只有米饭稀饭，偶尔可以换换面条、包子、馒头类的，或者根据他们的喜好，做符合他们口味的食物。不要强迫他们吃不喜欢的食物。

4.给食物做造型

有心的妈妈，为了宝宝，什么招式都使得出来，例如小编我曾经花费个把小时，把橙子弄出个“橙碗”，把橙肉弄出来榨汁，跟鸡蛋混合在一起打散，再把汁液全部倒入“橙碗”中蒸鸡蛋给宝宝吃。不说这样做，营养会不会流失，但是起码，外观很好看，闻着也有一股淡淡的橙香味。还有的妈妈，会做小熊便当，会给宝宝的饭菜做出不同的造型。看着这些新奇的样子，宝宝应该也会动心吧。

(1)不爱吃饭的原因

1,引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.

2,临床症状与危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;

3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.