夏季天气炎热很多女性都喜欢穿的比较少，很容易被晒黑晒伤，所以很多人都在为防晒发愁。由于现在防晒产品越来越多，很多人在进行防晒工作的时候很难挑选适合自己的产品，所以很容易走进防晒误区，那么女性防晒要注意哪些误区?夏季防晒必须要知道哪些事情呢?

1、女性防晒注意8误区

NO.1：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。真相：紫外线是不会发热的，就像人们在爬山一样，越是往上走，山风就越凉快，这个时候紫外线也就越强烈。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

NO.2：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了。真相：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

NO.3：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。真相：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25-SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35-SPF50、PA+++即可。

NO.4：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。真相：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1-2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

NO.5：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。真相：日晒是会累积的，虽然你只是间接性的接受了日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

NO.6：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧。真相：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

NO.7：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。真相：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

NO.8：皮肤白，不涂防晒也没关系。真相：有些人认为自己天生丽质，皮肤本来就白，出门不涂防晒也不会有什么问题。但其实被晒伤不是表现在皮肤的颜色上的，更多的是表现在皮肤细胞中，有些伤害是肉眼看不到的，所以长期晒太阳也还是会受到紫外线的伤害。

看完了上文中介绍的防晒误区，你是不是也有呢?那么赶快改掉吧。下面我们一起去看看夏季防晒哪些事情是你不可不知的呢?

2、夏季防晒要知道的事情

1.没有安全的晒黑方法，无论是阳光浴还是模仿日晒的机器，都含有紫外线。

2.紫外线UVB会晒伤皮肤。

3.紫外线UVA是阳光中的隐形杀手。你感觉不到它，但它是造成皮肤癌、皱纹和免疫力下降最主要的原因(UVA可以穿透没有防紫外线涂层的透明玻璃)。

4.即使在阴天，阳光的辐射也依然存在，一样会危害皮肤。

5.坐在阴影下或戴帽子只能防护部分阳光辐射。

6.水面、沙滩、水泥地和草地会反射紫外线，给皮肤造成双重伤害。

7.海拔越高，阳光的辐射也越强：海拔每升高一千英尺，阳光的辐射增强百分之四。所以滑雪的时候不要忘记涂防晒霜!

8.一款产品的SPF(防晒伤值)告诉我们，你可以呆在阳光下多久而不被晒伤。

总结：夏季做好防晒的工作，不仅是为了皮肤的美白，更是为了防止皮肤癌的发生，所以大家要重视防晒哦。

3、夏天如何使用防晒霜

一、选对防晒霜

每年夏天的防晒霜市场都是异常火爆，如何练就一双火眼晶晶，选择一款效果好，性价高的防晒霜是非常重要的。

专家推荐一款市场反响相当好的法国牌欧泉琳防晒霜，高SPF质地却相当轻薄，颠覆了以往的防晒认识，淡淡的味道让它显得别具一格，防晒的同时，中草药精华能够给肌肤持续的滋养，美白效果也不错哦，可谓相当全面了，能省去我们不少麻烦，欧泉琳防晒霜也受到了很多明星的青睐，成为数一数二的明星防晒产品。

二、防晒霜涂法

专家告诉大家，防晒霜的涂法特别重要，首先将防晒分别点在不同部位，然后用指腹推匀，再以大范围画圆方式，将防晒乳涂均匀，最后再加强涂擦鼻尖容易晒伤的部位。当然，有些防晒霜品是喷雾型的，使用的时候如果是脸部要先喷在手上，再均匀涂擦；身体的话防晒喷雾喷头距离自己20公分再喷，效果最佳。