很多男性一到了中年就很容易出现早泄的症状，尤其是当自己在工作和生活的重压下行房的时候，这个时候男性心理压力太过大，不容易控制自己，那么在男性出现早泄的时候，作为女朋友或者妻子应该怎么办呢？男人早泄有哪些治疗方法？男性早泄应该如何避免？

1、男人早泄的治疗方法

1、多与你的妻子进行交流：性生活就是夫妻二人之间的事情，如果你是出现了早泄，你的妻子会是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时的和你的妻子交流，让她了解你的处境与感受，共同的探讨解决问题的方法。很多的通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

2、不要担心自己的性能力：早泄是会使的妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士是会感到了很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。

这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。

3、不要担心早泄是会发展成为阳痿：早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。

4、不要担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

2、避免早泄方法

1、避免放纵，情思过度，克服过度的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

2、夫妻双方要正确地学习把握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当把握性生活中的必要性技巧。

3、处理协调好人搜索际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情明星，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和清幽的性生活环境。每次不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着今晚可不能早泄，结果由于强化了心理暗示反而更轻易早泄。

4、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌抱怨、责怪男方。