芒果的味道是非常好的，喜欢吃芒果的人很多，而且芒果的营养价值很高，很多妈妈为了让宝宝摄取到更多的营养，会给宝宝吃芒果，但是宝宝太小的话就不要给宝宝吃，有人说宝宝吃了会拉肚子，那一岁宝宝能吃芒果吗？一岁宝宝吃芒果过敏怎么办？

1、一岁宝宝能吃芒果吗

一岁宝宝能吃芒果，但只能先喂食少量，妈妈需要先观察宝宝的反应，等宝宝逐渐适应了，没有出现消化不良、过敏等症状时才可以多吃一些，但一天最好控制在50克以内，不宜吃的过多，以免影响其它食物的摄入。

2、一岁宝宝吃芒果的好处

(1)对视力发育有利

芒果营养很高，胡萝卜素含量特别高，有益于宝宝视力发育，还能让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素，对宝宝的生长发育丰常有益。

(2)有利于大脑发育

芒果富含维生素B6，参与调节大脑神经递质的传递，对神经系统和大脑的正常运作至关重要。芒果中所含的谷氨酰胺，则有利于提高大脑的记忆力，一岁宝宝适当吃芒果，对大脑发育很有益处。

(3)防便秘

芒果性寒，有清热解毒的功效，且含有大量膳食纤维，能促进肠胃蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短，帮助改善宝宝便秘。

(4)祛疾止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对宝宝咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。

(5)滋润肌肤

芒果中含有大量的维生素，经常食用芒果，可以起到滋润宝宝肌肤的作用。

3、一岁宝宝如何吃芒果

芒果汁液中含有致过敏物质，沾到皮肤上会刺激皮肤，造成皮肤红肿、发炎，一岁的宝宝皮肤娇嫩，更容易受到刺激，如果处理不当将会出现水泡和糜烂，所以吃的时候要尽量避免皮肤沾上芒果汁。

一般建议：

1、榨汁，用吸管喝。

2、去皮，切成小块，用勺子舀给宝宝吃。

注意：宝宝吃完芒果后，要用清水洗掉沾在手上、脸上的芒果汁，以免刺激皮肤，引起过敏。

4、吃芒果过敏怎么办

一岁宝宝的皮肤都很薄、很嫩，特别容易受到刺激，所以宝宝芒果过敏，应立即停止给宝宝食用，并及时的给宝宝漱口，将脸、手洗净后，用毛巾浸水冷敷，若症状比较严重，如面部出现大片红疹，甚至有轻微水肿，应及时带宝宝就医诊治，在医生知道下服用、涂抹抗过敏药物。

5、吃芒果简单干净的方法

1、芒果简单冲洗干净，竖立着放在砧板上，在紧贴芒果核的地方下刀，切下。另一边也是，刀尽量贴紧芒果核。全部切完后，芒果会分成三部份：两片芒果肉，一片芒果核。

2、在芒果果肉上纵向划几刀，下刀不用太重，划到果肉又不破皮为好。再横向几刀……全部划好后，用手把中间轻轻一顶，芒果就像花一样打开。

3、用刀切下果肉放在碗里用牙签叉起来吃。