当妈妈的都知道，小宝宝到两三岁的时候乳牙就基本都长齐了，然后到孩子五六岁的时候就要开始换乳牙了，小孩子换牙是一种正常的生理现象，小孩子换牙期间也有很多注意事项，要特别补充营养，那么小孩换牙可以吃糖吗？小孩换牙可以吃多少糖？

1、小孩换牙不建议吃糖

小孩换牙期间吃糖不利于牙齿的健康，牙齿容易受到侵蚀，发生牙釉质的损伤。而且糖果或带黏性的甜食，容易附着牙面和牙缝之中，可发酵产酸，构成龋齿。

2、换牙吃糖有什么影响

孩子在换牙期间吃糖多，容易导致龋齿，龋齿是对小孩有严重影响的，特别是对换牙的小孩，下面是孩子换牙期间吃糖的影响：

1、营养不良

经常吃糖和甜点会降低味觉的灵敏度，对食欲也有抑制作用，加上其引起的维生素和微量元素缺乏，所以常吃甜食的孩子易出现厌食、偏食等不良饮食习惯，进而发生营养不良，不利于牙齿发育。

2、形成龋齿

龋齿发生的两个重要条件是不注意口腔卫生致使食物残渣残留和糖摄入过多。

口腔中残留的糖最容易被细菌分解发酵，产生酸性物质，侵蚀牙齿，使牙齿遭到破坏。因此，糖摄入过量会使龋齿发生的机会增加。

3、面部发育不对称

由于用龋齿咀嚼会有疼痛感，所以一般孩子会避免用有龋齿的一边咀嚼，一旦养成习惯会造成面部发育不对称。

4、颌面部发育畸形

人在儿童时期的咀嚼器官是乳牙列。如同腿部肌肉需要运动刺激锻炼一样，人的颌骨需要咀嚼刺激发育。若因龋齿而减少了咀嚼，则颌骨就得不到刺激而影响发育，随程度严重程度不同造成不同程度的颌面部畸形。

5、牙齿咬合关系紊乱

由乳牙形成的龋齿易较早掉落，但这时乳牙并未长大所以牙间空隙较多，相邻的牙齿会往空隙处生长，由此造成咬合关系紊乱。

6、引发其它疾病

随着感染程度不断加重，龋齿可能引发其他牙病，比如牙髓组织炎性病变、齿间间隙感染和恒牙发育不良。

7、影响孩子饮食习惯和食欲

孩子长龋齿后咀嚼可能会有不适感，可能影响孩子吃饭的情绪，时间久了可能造成孩子偏食或厌食。(6)影响正确发音：如果发生龋病的是前牙，不仅影响美观，还会导致说话走风影响孩子正常说话。

3、如何限制孩子吃糖

1、不要把糖作为特殊优待

孩子生病时，不要为了改善口味，让孩子吃一些甜食，这样做很不利于病儿的康复。

2、注意隐形的糖

除了一些大家都知道的垃圾食品，还有一些糖藏在大家不容易发现的地方。比如果汁和过甜的水果。3、加强对牙齿的保护：吃糖容易导致蛀牙，可是又做不到完全不吃，如果可以做到吃完糖就立即刷牙，那么孩子患蛀牙的机率就可以降低许多。

4、小孩换牙吃什么好

1、有一定硬度的食物

儿童换牙期间要多吃一些坚果类食物、粗粮、粗纤维食物，少吃膨化食品、精细甜食，以保持对乳牙良好的生理性刺激作用，还可多吃些有一定硬度的食物，比如水果，胡萝卜，豆类，玉米等等，促使乳牙按时脱落，顺利换牙。

2、含钙丰富的食物

牙齿属于骨头，而骨头最需要的就是钙物质。孩子换牙时期需要大量的钙，如果钙吸收不足会造成出牙不齐，牙齿易患龋齿等症状。因此，在孩子换牙期间，家长一定要给孩子多吃富含钙的食物，如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、海鱼、蔬菜等，让新长出来的牙齿更加坚固。

5、小孩换牙如何预防龋齿

儿童换牙预防龋齿也要从多方面着手。

首先，应该注意合理的营养，尤其是多吃含有磷、钙、维生素类的食物，例如黄豆和豆类制品、小虾干、海带、蛋黄、牛奶和含有大量维生素与矿物质的新鲜蔬菜及水果等。这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处;

同时在饮食中适当地选择一些粗糙的、富有纤维质的食物，使牙面侧得到较好的摩擦;

最后也是最重要的，还要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

6、小孩换牙注意事项

1、时刻关注牙齿发育情况，定期带儿童看牙医。

2、督促儿童每天刷牙，选用儿童专用的牙膏和牙刷。

3、进食有硬度的食物，可以促进乳牙的脱落和恒牙的生长。比如各类水果、胡萝卜、玉米、豆类等等。

4、促进钙质的吸收，督促宝宝多吃含钙质高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，罐头鱼等等。

5、避免用口呼吸：一来是会损伤呼吸道，二来会是干扰到牙齿的发育。

6、纠正不良习惯：比如吐舌、咬舌、咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等等，这些坏习惯都会影响儿童牙齿的生长，导致牙齿变形。

7、保护六龄磨牙：要特别保护儿童6岁左右长出的第一颗恒磨牙—六龄磨牙，因为它对整个口腔的牙齿有定位和定高的作用，对儿童颌骨和面部的发育有很大影响，对于其它恒牙的萌出以及排列整齐与否也起了重要的作用。