竖着生活压力的逐渐增加，很多女性朋友的健康问题也越来越严峻，由于很多女性在生活饮食和习惯上的马虎很容易感染妇科疾病，但是有些妇科疾病的现象也不是很明显，所以很容易被忽视掉，所以女性一定要做好自己的保健工作，那么女可爱染妇科病会有哪些症状呢？

1、妇科病症状

妇科病的症状1、异常出血

在不知道什么情况下出现出血的情况，例如有时口服避孕药可能造成下身出血，但如在未服避孕药情况下发现一两个月连续出现异常出血问题，则应及时看医生。造成下身异常出血的原因很多，包括子宫肌瘤、息肉等。如果每次房事后都出血，则应注意宫颈感染问题。

妇科病的症状2、白带不正常

这种情况通常包括白带异味较重、量大、伴有阴部瘙痒、颜色不正常等。大多数白带异常不是什么大问题，很容易治。四是阴部瘙痒。很多女性发生阴部瘙痒可能是因为使用香皂或个人护理产品造成的，常见于敏感型皮肤女性。如果阴部瘙痒伴发皮肤病变，比方说外阴硬化性苔癣，则应及时治疗，并排除是否存在癌症的风险。这才是正确的处理方式。

妇科病的症状3、盆腔疼痛

通常来讲，盆腔疼痛分两种。有的女性在两次月经之间的排卵期感到下腹部一侧非常疼。这种疼痛一般只有两三天。但如果疼痛持续不断，就应检查是否有子宫肌瘤、子宫内膜异位或盆腔炎症。另外，生殖道肿瘤可因压迫、肿瘤蒂扭转、破裂以及侵犯造成疼痛，或是肿瘤发展、恶变。疼痛或急或缓，或重或轻，但任何疼痛都不可小视和忍耐!

妇科病的症状4、出现肿块

肿块是实体瘤或妇科肿瘤的基本特征，当然有些炎症、内异症也可以形成肿块，肿块有良性与恶性之别。肿瘤是需要“搜索”和检查的，能够自己摸到的肿块通常就较大了。从外阴到腹腔里的子宫、卵巢都可能长出肿瘤。主要检查是妇科检查，B超扫描简单易行，能够及时发现问题。

我们常说"十个女人九个炎"，女性健康一直以来都被大家所关注，近年来，女性妇科病的增长率很大，这也给广大女性朋友带来了很多的困扰。那么怎样预防妇科病的方法有哪些呢?下面就和小编一起去看一看吧!

2、怎样预防妇科病

1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重性器官的清洁。

3、养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

4、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。

5、要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

6、月经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。

结语：任何妇科疾病都会女性的健康带来伤害，因此小编希望大家通过上述的知识大家可以将妇科病重视起来，平时做好预防妇科病的工作，这样才能将伤害降到最低。希望小编的文章可以帮助到大家!

3、运动预防妇科病

(1)跳舞

变化多姿的舞步可以让你的盆腔、腹腔肌得到改善，平时锻炼不到的盆底韧带也能在舞蹈中得到有效锻炼，从而对生殖系统有利，可以起到预防妇科疾病的效果。

(2)游泳

游泳也是预防妇科病不错的选择。相对舞蹈来讲，游泳对关节的冲击力要小得多。游泳时人体几乎是平躺于水中，盆腔会接受到水的压力，腰腹肌乃至全身都会得到锻炼，而水中腹式呼吸对女性也很有好处。

(3)仰卧起坐

仰卧起坐可治疗和缓解妇科病。仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸张性的一种方法，能很好地锻炼腹部肌肉，腹部肌肉收紧可以更好地保护腹腔内的脏器。女性做屈膝仰卧起坐，能锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐刺激血管，促进腹部血液循环，从而治疗和缓解妇科疾病。

(4)太极拳

太极可谓是中国的瑜伽，一招一式的动作同样对呼吸有着极高的要求，讲究呼吸调控的太极拳，同时又含有不少下蹲、转身等动作，能锻炼腹腔肌肉。女性选择打太极拳可以锻炼盆腔。