女性在哺乳期的时候，是不能使用普通内衣的，需要选择何时的哺乳内衣，这样对宝宝的健康更加有利，而且喂养宝宝也会更加方便，那么什么是哺乳文胸？怎么挑选哺乳文胸？下面就来详细的了解哺乳文胸，以及哺乳需要注意的内容吧。

1、哺乳内衣尺寸怎么选

在怀孕期间，乳房大概会增加到之前文胸罩杯尺码的两倍，这期间要根据乳房的变化随时更换合适的文胸，一个大尺码文胸用到底或是放弃穿戴文胸都是不可取的。如果文胸尺码太小，过紧的的束缚会导致乳腺增生，还会因摩擦而把纤维织物带入乳管，造成产后出奶不畅。如果选一个大尺码的文胸或不穿文胸，因乳房缺少支撑，日益增大的乳房就会下垂，而且很难再恢复。

怀孕到生产期间的乳房变化虽然因人而异，但是也是有一定的规律可循的。有需要的朋友们可要认真做好功课了哦！在怀孕5个月后，文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上，怀孕7个月以后，比怀孕前大约增加两个尺码，同时，乳头间的距离不断增大，临近生产前，胸部增长速度相对减慢，生产后2-3日内，乳汁开始分泌，乳腺进一步扩张以适应分泌乳汁的生理需求，使乳房更加胀大，产后约1个月后，乳房会渐渐回复至怀孕7个月时的大小。

了解了这些，对于处于不同时期的孕产妈妈来说，选择什么样的合适自己的尺寸想必也不是什么特别困难的问题了。不过，如果孕产妈妈们想要购买合适尺寸的哺乳内衣的话，最好还是应该到专门的哺乳内衣专卖店去购买，店员们会细心为你挑选合适的尺寸的。

2、哺乳文胸何时开始穿

很多妈妈们不知道什么时候开始穿哺乳文胸，其实生完孩子以后就可以穿的，因为那时候要给宝宝哺乳，然后穿哺乳内衣的话是比较方便的。

3、哺乳内衣设计有哪些

1、全开口式哺乳开口。其特点为罩杯仅以钩环钩于肩带，要哺乳时罩杯可完全向下掀开，露出整个乳房。

2、开孔式哺乳开口。其特点为罩杯掀开时，只露出乳头、乳晕极其周围，遮蔽性较高。

3、前扣式文胸或休闲文胸。其特点为文胸的扣钩在前面，方便用一只手解开文胸。这一类文胸可在家中或睡觉时穿着，它的支撑力通常比以上几种文胸要差一些，但比较舒适，居家穿着时，可以让乳房得到放松与休息。

不同的开口设计，给哺乳妈妈带来不同的感受。具体选择什么样的开口设计，关键还是看孕产妈妈们的喜好，不能说到底哪一种开口设计的款式才好，适合孕产妈妈们自己的哺乳内衣才是最好的，孕产妈妈们可以根据自己的喜好来挑选。

4、哺乳内衣怎么洗好

哺乳内衣的清洗也是一门艺术哦，既要洗干净，又要注意不能洗坏的哦。

首先是清洗的水温，洗哺乳内衣时候最好是用温水以及不伤内衣的中性洗剂洗涤，切记不要使用热水。洗的时候，手法要轻轻地按洗，不能过分挤压，更不可用力扭，避免内衣变得皱巴巴的和洗坏了。

妈妈们要注意，在特别脏的地方就直接用内衣的边角互相磨擦，就可以轻松地去除污迹了。内衣这些私密的衣物最好是单独洗涤，同时，使用洗剂要适量，洗剂也不可以直接放在文胸上，过多的洗剂会为质料带来负担，也容易导致文胸颜色不均匀，从而损坏文胸。所以，正确的做法是应先将洗剂完全溶于30～40℃的温水中，完全溶解后，才可放入文胸洗哦。

5、母乳喂养注意事项

1、正确喂养姿势：

妈妈完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头。宝宝的头、脖子与身体成一直线，宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子。如果是新生儿，妈妈应托着宝宝的头、肩膀及臀部。

妈妈可以用手夹住乳房轻轻碰触宝宝的上唇，等宝宝嘴张得很大，很快地抱宝宝靠近乳房(并非移动妈妈的身体)，让宝宝同时含住乳晕与乳头，而非只含住乳头。

2、哺乳期禁用药物：

当哺乳期妇女用药的时候，往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌，很少考虑药物对婴儿的影响，或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。事实上很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内，从而对乳婴产生作用，尽管有的药物进入乳汁的浓度很低，但对于婴儿来说，危害严重。

以下药物是哺乳妇女应忌用或慎用的：1、中西药，中药炒麦芽、花椒、芒硝等，西药左旋多巴、麦角新碱、雌激素、维生素B6、阿托品类和利尿药物。2、青霉素族抗生素。3、磺胺类药物。4、异烟肼(雷米封)5、灭滴灭。6、氯霉素。7、四环素和强力霉素。8、氨基比林及含氨基比林的药物。9、硫酸阿托品、硫酸庆大霉素，硫酸链霉素等药物。10、抗甲状腺甲药物甲基硫氧嘧啶。12、哺乳母亲患了癌瘤，应停止哺乳，否则抗癌药随乳汗进入乳儿体内会引起骨髓受抑制，出现颗粒性白血球减少。13、抗凝血药，不能用肝素，以免引起新生儿凝血机制障碍，发生出血。14、皮质激素类、黄体激素类、新生霉素和呋喃呾啶。15、水杨酸类药物。16、溴化物类药。17、镇静药。18、缓泻药。19、口服避孕药。20、哺乳妇女还应禁止过量饮酒和吸烟、大量饮水、喝啤酒，禁用利尿剂(如双氢氯噻嗪、速尿等)和作用猛烈的泻药。

3、哺乳期女性饮食指南：

为了促进宝宝的大脑发育，除了要保证母乳的足量，还要保证母乳的高质，因此需要给妈妈添加一定量的健脑食品，以保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养。日常饮食中，有许多食品都具有健脑益智功能，如：动物脑、肝、血；鱼、虾、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各类豆制品及豆类；芝麻、核桃、花生、松仁；胡萝卜、菠菜、金针菇、黄花菜；香蕉、苹果、桔子；小米、玉米、红糖。