铅是一种金属物质，可能很多人对铅不是很了解，但是应该经常有听说有人出现铅中毒的情况，其实铅的应用非常广泛，我们生活中经常会接触到，有一些食物中也是含铅的，特别是垃圾食品，那铅中毒是怎么引起的？如何预防铅中毒？

1、铅的危害

铅是一种非常有用的银白色或浅灰色金属，用途十分广泛。但是同时铅也是一种有毒的重金属，对人体没有任何的用处，而当铅一旦进入到人体后会在人体内蓄积并造成年人体器官功能的损害，铅在人体中的理想含量应为零。

人们在对铅长期的使用过程中，不恰当的使用或者排放造成了铅对环境的污染。

蓄积在环境中的铅通过各种途径进入人体内吸收并通过血液传播，在人体的各个组织器官如大脑、肝脏、肾脏、脾脏和肺长期积累，最严重的后果是对大脑发育产生负面的影响。

尤其对处于发育中的儿童来说，铅的危害更大，铅能影响儿童的智力发育和行为发育，最终造成智商IQ下降和行为发育异常，从而影响儿童日后的学习能力和学业成绩。

2、孩子更容易铅中毒

儿童的血脑屏障功能发育不成熟

蓄积在环境中的铅可以通过胃肠道或者呼吸道进入到儿童体内，同时可以通过血脑屏障进入到大脑。

所谓血脑屏障，通俗来说就是大脑和血液循环之间存在的一层保护膜，可以防止血液中的有害物质进入大脑，正常成年人的血脑屏障功能是完善的。

而儿童正处于不停的发育阶段，各项功能都尚不完善，因此血液中的有毒有害物质更易进入大脑，而对脑的发育造成影响。

儿童有其特殊的行为发育特点

相对于成年人来说，儿童在生长发育早期，尤其是婴儿时期，儿童的手-口动作较多，也就是家长们所熟知的“吃手”，儿童的这一生理发育特点，往往使得儿童更易将环境中的铅摄入体内。

儿童排泄铅的能力低于成年人

处于生长发育期的儿童各器官系统功能均部完成等同于正常成年人，由于儿童的生理特点，使得儿童消化道吸收铅的能力较成年人高出5-10倍。

但是儿童对铅的排泄能力却低于成年人，进入儿童体内的铅，三分之二排出体外，三分之一留在体内，而成年人体内的铅绝大部分均能被排泄掉。

3、应该如何预防铅中毒

①养成勤洗手的良好习惯，特别注意是饭前一定要洗手。

②常给孩子剪指甲。

③经常用湿布擦拭地面、桌面。

④经常清洗儿童的玩具和一些有可能被孩子放到口中的物品。儿童的玩具或物品可能会粘附铅尘。木质玩具的油漆层可能含有铅，不易作为年幼儿童的玩具，如果要作为玩具，需要选择环保的。

⑤减少铅暴露。不要带孩子到铅作业环境附近散步、玩耍。如果生活在存在铅作业的工业区附近的家庭，尽可能经常用湿抹布抹去儿童能触及部位的灰尘。不要带孩子到汽车流量大的马路附近活动。

⑥直接从事铅作业的工人下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家。

⑦以煤为燃料的家庭应尽量多开窗通风。

⑧避免摄入含铅较高的食物，如松花蛋、爆米花等含铅高的食物。

⑨每日早上用自来水时，应将水龙头打开3-5分钟，因为前几分钟的自来水可能会被水管铅污染，尽量不要食用。

⑩儿童应定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加。

儿童应少吃油腻食物、煎炸食品，脂肪可促进铅的肠道吸收。儿童膳食中要有足量的钙、铁和锌，可减少铅的吸收。

4、孩子含铅高怎么办

1、一旦发现孩子确实血铅超标,那么应该立即为孩子换个居住环境,对于孩子血铅超标的情况密切关注,定期到正规医院做检查治疗。另外,由于孩子本身也有一定的自我调理功能,在换了居住环境后,轻微的血铅超标状况也会自己改善。

2、如果孩子查出血铅超标,可以在日常生活中多给孩子吃一些能降低铅危害的食物和能排除体内铅的食物。比如:韭菜、魔芋、燕麦等膳食纤维丰富的食物和粗粮可以将体内重金属包裹起来,阻碍吸收或减缓吸收速度,润滑肠道,有助益铅排出,起到降低铅危害的作用;牛奶中的蛋白质可以和铅结合成可溶物质,减少铅在体内的存留时间;新鲜的血制品和海带、紫菜等海产品可以抑制铅吸收。

3、小儿铅超标会严重的危害和影响到孩子的成长发育,家长应该多加重视。在平日的生活中多注意孩子生活的环境和饮食,避免孩子摄入体内的铅过多,避免孩子使用含铅量高的器具和食物,多吃粗粮和粗纤维帮助儿童排除体内的有害物质,保证孩子的身体健康。