平时很多人在刷牙的时候会出现出血的情况，一般的人可能不会太在意，如果是比较严重的话可能会怀疑自己是不是有什么疾病，甚至有人怀疑自己有艾滋病，刷牙出血可能是很多原因导致的，那刷牙出血是艾滋病吗？刷牙出血会感染艾滋吗？

1、刷牙出血是艾滋病吗

许多人都有过刷牙出血的现象，但是艾滋病患者却只有少数人。

导致刷牙出血的原因非常多，如牙龈炎、牙周炎、上火、刷牙太用力、牙刷刷毛过硬等。艾滋病患者也会有刷牙出血的症状，但是艾滋病主要通过血液、性行为以及母婴传播，因此如果没有过这方面乱来的性味，是不用担心患有艾滋病的。

当然，如果非常恐惧自己是否患有艾滋病，建议到正规医院进行血液检查。

2、出血容易得艾滋病吗

有刷牙出血症状的人，口腔中可能存在伤口的，如果此时口腔有接触到艾滋病患者的口腔有接触到艾滋病患者的血液、精液、乳汁、尿液等，就可能会患上艾滋病。

不仅是刷牙出血后，只要身上存在伤口，接触到艾滋病患者的血液、精液、乳汁、尿液等，都是有可能患上艾滋病的。

当然，如果有刷牙出血症状的人，从没有接触过艾滋病患者及其体液，就不存在得艾滋病的可能了。

3、艾滋病有哪些症状

1.持续广泛淋巴结肿大，特别是颈、腋和腹股沟淋巴结。淋巴结肿大直径1厘米左右，坚硬、不痛、可移动，时间超过三个月；

2.并且数周以来伴有不明原因发热和盗汗；

3.数周以来出现难以解释的严重疲乏；

4.食欲下降，2个月内体重减轻超过原体重的10％；

5.数周以来出现不明原因的慢性腹泻，呈水样，每日10次以上；

6.气促、干咳数周；

7.皮肤、口腔出现平坦和隆起的粉红、紫红色大斑点，不痛不痒；

8.咽、喉部出现白斑。男性阴部出现鳞屑性斑，痒。女性肛门瘙痒，女性私处痒，白带多；

9.头痛、视线模糊；注意：当出现上面三个以上症状又有不洁性接触史时，应及时去医院检查。

但是在现实生活中，有许多原因能够引起以上症状，不能因为自己的身体有相关症状就断定自己携带有HIV病毒。

只有进行科学的“HIV抗体检测”才能够得出正确的结论。

4、刷牙出血要怎么办

(1)勤刷牙

许多容易刷牙出血者都不爱刷牙，认为是刷牙导致的牙龈出血，然而事实并非如此。刷牙时牙龈之所以会出血，是因为牙龈本身就是不健康的。

而我们口腔中的食物残留、牙石、菌斑、软垢等都可能会刺激牙龈，引起牙龈炎等，从而导致刷牙时容易出血，因此要勤刷牙，避免牙龈炎等口腔疾病的发生。

(2)改变刷牙方式

属牙出血的人群，除了可能已经存在牙龈炎、牙周炎等口腔疾病外，还可能是牙龈本身就比较脆弱、敏感。这时如果刷牙的力度过大，或者喜欢横着刷牙的话就容易伤害牙龈，导致刷牙出血。

建议采用顺着牙缝的竖向刷牙方式，并且刷牙的力度要适中，改变刷牙方式后还要观察是否有改善刷牙出血的症状。

(3)更换牙刷

牙刷的刷毛过硬，可能也是刷牙出血的原因。特别是当牙龈存在牙龈炎等口腔疾病时，更容易被硬刷毛所伤害。

如果刷牙出血者正在使用硬毛、中毛牙刷的话，建议换成软毛牙刷、纳米牙刷或者电动牙刷，这样能够减少刷毛对牙龈的刺激。

(4)使用针对性牙膏

市场上有许多能够有针对性减少牙龈出血的牙膏，并且这类牙膏外包装上甚至还会明显标注“减轻牙龈炎”、“护龈”、“修复牙龈”等字样，选用这类牙膏对于减轻刷牙出血有一定的帮助。

当然，更换牙膏并不是必须的，但是仍然建议尝试多种不同牙膏。

(5)减少牙签使用

许多人都是不适合使用牙签的，在口腔科专业教科书里明确指出，只有在牙间乳头退缩或牙间隙增大的情况下才可用牙签。并且牙签的质量参差不齐，可能存在毛刺、易折断等情况，很容易伤到牙龈，更容易出现刷牙出血症状。

(6)改变饮食

在日常生活中，如果饮食中比较喜欢吃油炸、烧烤、火锅等，并且爱吃肉不爱吃蔬菜，可能会导致维生素的缺乏以及上火，造成牙龈浮肿的情况，这样刷牙时牙刷稍微刺激一下牙龈，就会出血。

建议改变饮食习惯，少吃辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素C的食物，必要时可以口服维生素C片。

(7)定期洗牙

人的牙齿中都有非常容易牙菌斑，而牙菌斑比较难清除的，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，时间长了就会形成牙结石。牙结石长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、刷牙时牙龈出血等，因此定期洗牙非常有必要。

(8)就医治疗

如果刷牙出血的症状非常严重，已经出现了长时间牙龈肿痛、牙周袋、牙龈溢脓、牙齿松动等症状，此时单纯依靠自己是无法解决根本问题了，只会越拖越严重，需要到正规医院的牙科就诊治疗。

(9)疾病治疗

一些造血系统疾病，如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫瘫、血友病等，还有艾滋病、血管瘤等，都可能会出现刷牙出血的症状，有时候甚至会无缘无故出血，这时候就需要对病史进行分析，然后通过有针对性检查，遵医嘱进行治疗。

5、每天刷几次牙齿最合适

国内外有关资料表明，科学刷牙的最佳次数和时间是“三、三、三”。就是每天刷3次，每次都在饭后3分钟后刷，同时每次刷牙3分钟。这是因为饭后3分钟正是口腔齿缝中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。如果拖到临睡前刷牙，牙齿就已遭到损害。每次刷牙3分钟，时间不多不少，最有利保护牙齿。