秋天的时候嘴唇干裂是很常见的病症，这主要是由于不良生活习惯，或者护理不当导致的，会对生活带来很多不利的影响，那么秋天嘴唇干裂怎么办？秋天嘴唇干裂要注意什么？秋天嘴唇干裂的调理方法有很多，下面就来详细了解如何调理嘴唇干裂吧。

1、避免舔嘴唇

很多人在嘴唇干裂的时候，都有舔嘴唇的习惯，因为唾液是湿润的，可以有效的缓解嘴唇干裂的症状，但是这是错误的做法，因此唾液中含有消化酶和其他的蛋白成分，等唾液干燥之后会导致症状更加严重，而如果长期让嘴唇处于唾液湿润状态，还容易滋生细菌，危害更加巨大。

2、涂唇油缓解

唇油是一种可以保护皮肤的产品，在嘴唇干裂的时候涂抹，可以很好的避免症状加重，而且其保持水分的作用很好，坚持使用可以有效的缓解嘴唇干裂的症状。使用唇油缓解一定要等病症完全消失再停用，要不然病情可能复发，在涂抹唇油之后，也需要避免唇油被抹去了，需要及时补充。

3、吃蔬果调理

秋天的时候也有很多水果成熟了，这个时候多吃一些蔬果也能有效缓解。因为嘴唇干裂主要是由于代谢障碍引起，而吃蔬果类食物，可以很好的补充维生素，有促进人体代谢的作用，从而可以很好的防治嘴唇干裂症状。而且不少水果中还含有大量的水分，对皮肤健康也有很多的好处。