女性在月经到来之前也是有一些征兆的，可以提前做好准备，那么月经来之前白带会增多吗？白带异常增多该怎么办？白带稍稍增多也是一种反应，下面就来详细了解具体情况，以及白带争夺时要注意的内容有哪些，还有预防白带增多的方法吧。

1、白带增多是经期要来吗

一般都月经前的24-48小时白带稍多，介乎於透明粘液和白色之间，直到月经来血。月经前白带增多，是由于经期子宫颈口逐渐扩张，宫颈管内的柱状上皮细胞分泌功能比较旺盛，粘液量有所增加，和女性私处分泌物混在一起流出。正常的情况下，在排卵期，因为人的雌激素水平会上升使白带增多，呈拉丝状或蛋清样。而在排卵期白带明显减少多是因爲卵巢功能受到影响，是雌激素分泌减少引起的。

所以说，白带多，也有可能是因为月经快到了，白带的增多是在提醒你要准备迎接大姨妈的到来了哦。

2、白带增多的注意事项

1、对于性生活就需要有节制，性生活还需要控制在一个星期四次以内。

2、最好要选择蹲式厕所，座式的马桶还会比较容易发生交叉感染。

3、饮食里面，女性就需要少进食辛辣以及油腻生冷的东西，可以多食用益脾补肾以及清热利湿的食物，例如：大枣、山药、薏仁、莲子、冬瓜仁等。

4、应该要选择适合的洗液，常常对女性私处进行冲洗。

5、临床的生活上，女性就应该注意把洗用的毛巾、盆和脚巾、脚盆分开使用，有利于养成一个良好的卫生习惯。

6、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。

7、定期检查，即使没有任何不适，也应该定期检查，最好每年作一次全面的妇科体检。

8、心理调节，多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。

3、女性怎样预防白带增多

(1)定期检查

即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。

(2)及时就医

无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。

(3)少穿紧身裤

少穿紧身的裤子（如牛仔裤）；尤其不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。

(4)平日不用卫生护垫

有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法是不可取的，很容易滋生大量的细菌。所以，不是月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外阴，更换内裤（最好不要用各种药液清洗女性私处。这样做会破坏女性私处的内环境，导致发生女性私处炎）。

(5)增强免疫力

要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品；要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。

(6)心理调节

这是白带过多心理治疗很重要的方法，经常找一些让自己开心的事做，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

(7)养成卫生习惯

洗澡时要尽量使用淋浴，避免使用公共浴盆和公共坐便，以防引起交叉感染。

(8)保持阴部干燥

要尽量选择棉质内衣，避免穿紧身衣或尼龙质料等透气性差的内衣。

(9)适当地参加运动

经常运动可促进骨盆腔的血液循环，有利于维护生殖系统的正常功能。

4、经期吃什么水果好

1、缓解痛经功效的水果：枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。

痛经发生在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。枣子、苹果等水果含有丰富的维生素C、容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等，女性在经期食用以上水果后，能有效的合成分泌出一种缓解疼痛的物质，适当减轻女性的痛经症状。

2、调理经期提前或推后，改善内分泌紊乱的水果：龙眼、莲子、核桃、红枣。

月经不调主要体现在经期与经量的变化，是女性病最常见的经期反应。不难看出这类女性在月经期间吃什么水果好，以上水果部分为中药原材料，含有丰富胡萝卜素、维生素E等，自古以来便用于女性月经不调。有很强的安神，帮助睡眠的功效，对神经衰弱、经期烦躁等症状有显著作用。

3、补血功效的水果：红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、甘蔗。

红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁元素，多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素，且易被人体消化吸收，经常食用，能改缓解经血过多而导致的平贫血，体虚。

4、保养护肤水果：草莓、苹果。

经期时女性最容易衰老的时期，防止皮肤老化必不可少。想要保养护肤的女性经期吃什么水果好?草莓、小番茄等含有丰富的维生素C、E，叶酸和微量元素等营养成分。所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，抑制毛细血管收缩，减缓衰老，猕猴桃等水果中含丰富的抗氧化物质维可以在经期滋养皮肤。