很多女性在哺乳期的时候为了方便，都会选择不穿内衣，其实这是一种错误的做法，那么哺乳期不穿内衣的危害有哪些？哺乳期如何正确穿内衣？女性不穿内衣对健康有一定的影响，特别是哺乳期的时候，下面就来详细了解哺乳期如何选择内衣最好吧。

1、哺乳期要穿内衣吗

根据调查发现很多哺乳期妈妈们都没有穿内衣，关于哺乳期妈妈们为什么不穿内衣答案就是为了图方便，因为哺乳期穿内衣的话会影响哺乳，据专家介绍称，女性在哺乳期是一定要穿内衣的，不管是从女性产后身材的恢复还是从宝宝安全喂养方面，哺乳期穿内衣都是很有必要的。

2、哺乳期不穿内衣危害

1、影响乳汁分泌

哺乳期妈妈们不穿内衣的话是会直接影响乳汁的分泌，因为哺乳期内妈妈们乳房普遍增大，如果哺乳期不穿内衣的话就很容易出现乳房下垂的情况，女性乳房长时间下垂是会直接影响到周围血液的循环从而导致乳汁的分泌。

2、影响胸型

哺乳期不穿内衣的最大危害就是会直接影响女性产后的胸型，哺乳期女性的乳房会增大很多，再加上不穿文胸的话会出现明显下垂的情况，长期如此的话将会造成乳房下垂严重的情况，严重影响女性胸型，哺乳期不穿内衣的话造成的胸部下垂是很难恢复的哦。

3、滋生细菌

哺乳期不穿内衣的话是很容易滋生细菌影响宝宝喂养的，如果女性在哺乳后不穿文胸就会直接与衣服产生摩擦，长时间的摩擦是会产生一定的细菌的，而再次喂养的时候女性乳头感染的细菌就很容易传染给宝宝。

3、哺乳期正确穿内衣

1、看材质

女性哺乳期内穿内衣的话一定要选择棉质的文胸，这个时候就不要在意文胸的美观，现在市场上有很多哺乳期专用文胸，用哪种文胸就可以。

2、合适

哺乳期穿文胸一定是要刚好合适的文胸，哺乳期文胸过紧过松都不太好，所以哺乳期选择文胸的话一定要选择刚好合适的，避免引发其他乳腺疾病。

3、选择软钢圈

哺乳期文胸最好是选择软钢圈的，如果材质过硬的钢圈很容易给产妇带来不适感而且也不利于乳汁的分泌。

4、母乳喂养注意事项

1、正确喂养姿势：

妈妈完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头。宝宝的头、脖子与身体成一直线，宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子。如果是新生儿，妈妈应托着宝宝的头、肩膀及臀部。

妈妈可以用手夹住乳房轻轻碰触宝宝的上唇，等宝宝嘴张得很大，很快地抱宝宝靠近乳房(并非移动妈妈的身体)，让宝宝同时含住乳晕与乳头，而非只含住乳头。

2、哺乳期禁用药物：

当哺乳期妇女用药的时候，往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌，很少考虑药物对婴儿的影响，或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。事实上很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内，从而对乳婴产生作用，尽管有的药物进入乳汁的浓度很低，但对于婴儿来说，危害严重。

以下药物是哺乳妇女应忌用或慎用的：1、中西药，中药炒麦芽、花椒、芒硝等，西药左旋多巴、麦角新碱、雌激素、维生素B6、阿托品类和利尿药物。2、青霉素族抗生素。3、磺胺类药物。4、异烟肼(雷米封)5、灭滴灭。6、氯霉素。7、四环素和强力霉素。8、氨基比林及含氨基比林的药物。9、硫酸阿托品、硫酸庆大霉素，硫酸链霉素等药物。10、抗甲状腺甲药物甲基硫氧嘧啶。12、哺乳母亲患了癌瘤，应停止哺乳，否则抗癌药随乳汗进入乳儿体内会引起骨髓受抑制，出现颗粒性白血球减少。13、抗凝血药，不能用肝素，以免引起新生儿凝血机制障碍，发生出血。14、皮质激素类、黄体激素类、新生霉素和呋喃呾啶。15、水杨酸类药物。16、溴化物类药。17、镇静药。18、缓泻药。19、口服避孕药。20、哺乳妇女还应禁止过量饮酒和吸烟、大量饮水、喝啤酒，禁用利尿剂(如双氢氯噻嗪、速尿等)和作用猛烈的泻药。

3、哺乳期女性饮食指南：

为了促进宝宝的大脑发育，除了要保证母乳的足量，还要保证母乳的高质，因此需要给妈妈添加一定量的健脑食品，以保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养。日常饮食中，有许多食品都具有健脑益智功能，如：动物脑、肝、血；鱼、虾、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各类豆制品及豆类；芝麻、核桃、花生、松仁；胡萝卜、菠菜、金针菇、黄花菜；香蕉、苹果、桔子；小米、玉米、红糖。