对于性生活的话题在中国还是比较保守的，就算很多人有生理上的疾病也不好意思直接说出来，而性冷淡就是其中的一种常见的情况，很多男性由于工作和生活的繁忙，精神压力和身体负担比较大很容易造成一些生理疾病。那么引起男性性冷淡的原因具体有哪些呢?性冷淡时在饮食上吃什么好呢?

1、男人性冷淡的原因

1、性器官发生疾病：

性器官能分泌雄性激素，使人产生欲望，性器官发生欲望后雄性激素分泌减少，欲望便降低了，性器官常见的疾病有睾丸炎、附睾炎等。发现后应及早治疗，防止引起生育障碍。

2、神经精神疾病：

欲望受神经系统的支配，如果神经系统发生疾病，便会丧失对性生活的兴趣，引起性冷漠，常见的这类疾病有神经衰弱、忧郁型精神病、变态人格等。

3、内分泌系统疾病：

人的欲望和内分泌系统的关系极为密切，内分泌系统分泌的各种激素，能调节人的性机能，内分泌系统发生疾病后性激素分泌得少了。

人的欲望就会降低，甚至发生性冷漠，常见的这类病有甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、脑垂体功能障碍等。

4、肝脏疾病：

肝脏参与人体激素的代谢，当肝脏有病肝功能受损时，可使男人体内的雄激素降低，雌激素相对升高，甚至使男子女性化，男子的欲望自然减退。常见的这类病有肝炎、肝硬化、肝癌等。

5、烟酒使用过量：

烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路。

使性功能降低，以致出现性冷漠。所以，男子要戒除烟酒或尽量少用烟酒，是保持正常性功能的措施之一。

6、身体过度疲劳：

生活不规律、不能按时作息、工作太紧张，使身体过度疲劳。大脑为了保持身体的最佳状态。

需要集中精力让身体得到休息，所以对性的要求减少，以致出现性冷漠的现象。所以，即使身强力壮的男子，也应注意适当休息，以便保持良好的性功能。

上述是小编给大家介绍的关于男性性冷淡的几种引起原因，其中就包括烟酒使用过量、身体过度疲劳、肝脏疾病等等。那么遇到这种情况，我们应该吃什么呢?

2、男人性冷谈吃什么好

1、红酒

红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中医讲“辛甘养阳，酸甘养阴”，一杯红酒入腹，阴阳两补。

适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣!

2、巧克力

巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物，它还是能让情人们“性”福的最好礼物。

营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，带给人轻松、兴奋的感觉，让人们更期待两性之乐。

生理学家研究显示，大脑对爱情的反应，与品尝巧克力后产生的反应是一样的，所以人们都说巧克力是爱情的味道。

3、红辣椒

研究显示，辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人体神经末梢，使心跳加快、情欲高涨。

另外，有专家相信，吃特别辣的食物可以促进“内啡肽”的分泌，这种物质由大脑产生，能使人感到快乐和精力充沛,因此有助于创造“性”福生活。

4、生蚝

肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物，西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。

一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌，而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他海鲜类食物，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也不错。

5、芦笋

许多食物被冠以“催情药”的美誉，是因为它们“形似”，芦笋就是一个很明显的例子。

不过现代研究显示，它不但外形类似，营养成分也相当出色。芦笋富含维生素E，可以促进性激素的分泌，对健康的性生活起着至关重要的作用。

不过，芦笋是慢性“药物”，需要长期食用效果才明显。

总结：上文小编给大家介绍关于男性性冷淡的一些相关知识，主要有引起原因与治疗饮食，希望小编介绍的能够帮助促进夫妻间的和谐!

3、心理和生理原因

男子持续或反复地对性不感兴趣，缺乏进行性活动的主观愿望，包括性梦和性幻想，缺乏参与性活动的意识，即使剥夺他的性活动，他也无受挫感时，我们称之为“性冷淡”。造成男人的这种状态，有多重心理和生理因素。

性知识匮乏。认为“一滴精，十滴血”，性活动(包括自慰)会影响人的寿命，损伤元气。

不良生活及同房方式。作息时间不规律，居住条件差，性生活缺乏新鲜感，以及性需求、可爱受的交流不够，夫妻间缺乏共同兴趣和彼此信任，男性经常为不能满足妻子感到抑郁和焦虑等，都会让男子欲望低下。

年龄因素。男子的欲望高潮期通常在30岁以前，之后就走上了下坡路。而他们的伴侣可能刚刚摆脱了对性的羞涩态度，出现了更强的需求。

内分泌系统疾病。人的欲望与内分泌系统关系密切。患病后，性激素分泌平衡被扰乱，人的欲望就会出现异常，甚至发生性冷淡或性亢进。男性常见问题有更年期雄激素分泌不足、甲状腺功能低下、高泌乳素血症等。

性功能障碍。ED(勃起功能障碍)、早泄等问题会挫败男子自尊心，时间一长，他们就开始逐渐回避甚至拒绝性生活，最终造成欲望低下。

对于男性性冷淡的几大心理和生理原因的问题就是以上所述的这些，当男性朋友了解了这些原因之后，也可以在第一时间对症下药了。正所谓解铃还须系铃人，相信没有人比男性朋友更了解自己身体的了，另外两性彼此都可以认识一下这些原因。