很多女性在怀孕后会特别小心不然自己的身体出现任何问题，但是怀孕期间女性的体质一般是不太好的，所以很容易出现感冒发烧的情况，孕妇出现发烧不敢吃药更不敢打针，只能通过物理降温的方法来退烧，那孕妇发烧用热毛巾还是凉毛巾？孕妇发烧热敷还是冷敷？

1、用热毛巾还是凉毛巾

凉毛巾冷敷。

孕妇发烧若是低烧，可以采用物理降温的方式，用凉毛巾敷在孕妇的额头上，尽快降低头部的温度，因为高热对头部神经系统的损伤比较大，用凉毛巾外敷，可以降温，以减少头部的代谢，保护神经系统，以免高热伤害大脑。

做法

将毛巾浸入凉水中，稍微拧干，然后再敷于额头处，当毛巾温度达到体温时，应换一次，再用冷水浸泡后重新敷，如此反复直到退烧为止。也可将冰块包在毛巾里面，放在额头上冷敷。

2、还有哪些物理降温方式

(1)多喝白开水

孕妇发烧，要多喝白开水，帮助补充身体流失的水分，同时也能帮助降温，利于孕妇退烧。

(2)酒精擦浴

酒精擦浴是孕妇物理降温常用的方式，可将70%酒精兑一半凉水，再用纱布或毛巾蘸着酒精擦拭手心、脚心、腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方，有利于散热，对退烧很有好处，但不可全身都擦试，以免引起不良反应。

(3)热水泡脚

孕妇用热水泡脚主要是为了加快身体血液的循环，增加身体代谢机能，缓解发烧的症状。

3、发烧对胎儿有影响吗

(1)孕早期

孕早期是胚胎主要器官形成的关键时期，若此时孕妇高烧不退，对于胎儿的影响会比较大，可能会使得胎儿出现先天性畸形。

(2)孕中期

孕中期胚胎处于比较稳定的状态，无论是病毒性发烧还是细菌性发烧都不会直接对胎儿产生伤害，若高烧不退，还是要采取相应的治疗措施缓解发烧的症状。

(3)孕晚期

孕晚期胎儿基本成形，此时发高烧有的会造成早产，有的还会让胎儿出生以后患上败血症、黄疸、脑膜炎等，此时要及时就医治疗。

4、孕妇发烧能用药吗

孕期是一个比较特殊的时期，不能够随便的用药，但是还是能谨慎用药。因为当发烧给母体和胎儿带来的危害比用药本身带来的危害更大时，孕妇就得选择用药，但要在医生的指导下谨慎的使用药物。

5、孕妇发烧饮食原则

1、要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，易消化，营养丰富，适合发烧病人食用。

2、发烧还要多喝水，开水、矿泉水均可。

3、发烧时，体质减弱，影响食欲，消化能力降低，此时应避免难消化而油腻的食品，应选用含丰富蛋白质易消化的食物，如牛奶、豆腐、鱼类，不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品。