在日常的生活中，很多男性朋友身体都出现了一些隐疾，但是他们又不好意思说，常常受这些疾病的困扰，其实有一些隐疾是可以避免的，比如，很多男性朋友出现尿频的情况，生活中有些食疗方正好能治疗尿频，下面，给大家具体介绍一下，我们一起来看看。

1、男人尿频食疗

1、红枣姜汤

红枣30个，洗净；干姜3片，加适量水放入锅内，用文火把红枣煮烂，加入红糖15克一次服完，连服10次（每日或隔日服1次）。

2、龟肉鱼鳔汤

龟肉150克、鱼鳔30克，加适量水，龟肉切片与鱼鳔共煮，少加盐以调味，然后喝汤食肉，食鱼鳔。

3、羊肉虾米汤

羊肉150克、虾米30克、大蒜40克。将羊肉洗净切成薄片备用。先用适量水煮虾米，加大蒜、葱及适量细盐，待虾米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝汤食肉和虾米。

2、男人尿频注意事项

1、尿频患者应适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。

2、尿频患者可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。

3、尿频患者体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

总结：尿频轻者可以吃药同时，食疗也同时进行，一旦家里的男性情况比较严重，就需要去医院检查一下，以免托大了。