现在很多人的视力都不是很好，我们会发现在读书的时候年级越高戴眼镜的人就越多，到了大学基本上百分之九十的人都有视力问题，很多人都觉得戴眼镜不好看，而且不方便，就会尝试戴隐形眼镜，那使用隐形眼镜注意事项？隐形眼镜护理和保养避免配戴太久？

1、隐形眼镜的护理和保养

1、配戴不可过久

角膜是一种无血管的组织，它需要泪膜的氧气来保持透明度。长时间配戴隐形眼镜或是戴着睡觉会导致角膜缺氧，进而肿胀，出现水肿和视力下降的情况。长期磨损也容易导致角膜感染。

2、定期更换新品

不要为了省钱就延长隐形眼镜的使用寿命。作为一种生物材料，必须在限定的时间内更换新的隐形眼镜。如果没有更换新品会增加感染的风险，并导致眼睛发红、搔痒、视力模糊。

3、务必正确配戴

配戴隐形眼镜时务必正确的配戴，不可将镜片反转配戴，并且放置眼球中央。如果反转配戴，可能会感觉不舒服、搔痒或视力模糊。

4、使用后要清洗

隐形眼镜需要每天清洗，然后浸泡在隐形眼镜溶液中储存，这样可以清除黏附在镜片上的微小异物和碎屑。这样可以减少感染的机会以及不舒服的情况。

5、留意异常迹象

如果你在配戴隐形眼镜期间出现了眼睛发红、搔痒、疼痛的情况，最好立刻移除隐形眼镜。情况如果严重，最好就医检查。

2、使用隐形眼镜注意

1、切勿分享镜片

即使别人和你有相同的眼镜度数，也不应该和别人共用隐形眼镜。因为你无法确认对方眼睛是否有感染或细菌，这很可能会不小心传染给你。

2、不要线上购买

网络购物非常便利和普遍，但如果你在网络上购买隐形眼镜，会失去定期检查的机会，以及忽略了眼睛的细小变化，导致配戴不合适的隐形眼镜。

3、事先咨询医生

当你要购买隐形眼镜之前，最好先咨询医生，进行眼部检查。然后再依据医生的建议选购合适的隐形眼镜，以防止眼睛发生不适。

4、选择最合适的

购买隐形眼镜时不需要崇尚品牌，而应该选择最适合你的镜片。你可以评估软硬度、使用期限或是颜色等，再依你的预算来选购。

3、隐形眼镜怎么选择

环境、温度跟泪液质量都会影响配戴舒适度

夏日出门游玩时，环境湿度太乾、温度变化大，都有可能影响隐形眼镜舒适度。一般传统隐形眼镜透过镜片本身的高含水量，带来配戴的舒适感受，但含水量太高时，一旦眼睛泪水分泌不足，镜片配戴一段时间后就可能吸取眼睛泪液，导致眼睛更加干涩。

兼具高保湿与高透氧才是聪明选择

目前最新的隐形眼镜技术，镜片本身的含水量可模拟角膜含水量，配戴起来具有高保湿特性，不会带来异物感，更不会因为泪液质量不佳导致干涩。但温嘉玲提醒，选择高保湿镜片的同时也别忘了最好要兼具高透氧的镜片特性，才是聪明选择。

隐形眼镜正确使用舒适又安心

有一些民众配戴隐形眼镜时，由于没有学习如何正确配戴/卸戴，导致正反面弄错或有不易卸除的情形产生。事实上，隐形眼镜正、反面有差异，如果戴反很容易滑动、产生异物感；而不正确的卸戴方式，也会影响眼睛健康。温嘉玲建议民众购买隐形眼镜时，最好询问一下正确配戴/卸戴方式。

出现红肿、疼痛症状先取下隐形眼镜检查状况

配戴隐形眼镜时，当出现红肿、疼痛症状，建议先将隐形眼镜取下来，了解有无戴反、隐形眼镜有无破损、沾黏，或沾有脏东西，若没有上述情形，建议可以用生理食盐水暂时冲洗一下，再戴上去，若还是感觉不舒服，建议取下隐形眼镜，尽快就医、接受详细检查。