剖腹产是女性生产方式的一种，这种生产方式带来的痛苦较小，而且对夫妻之后的性生活带来影响较小，但是剖腹产后的护理工作非常重要，有很多食物都不能吃，那么剖腹产后不能吃哪些食物？剖腹产后饮食禁忌是什么？下面就来详细了解剖腹产后的饮食原则吧。

1、剖腹产不能吃什么

1.发酵类食物

剖宫产后腹胀很厉害。容易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物，应该少吃或不吃，以防腹胀更加严重。

2.炸、辣、热食物

剖宫产妈咪产后由于腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，容易造成大便秘结。应少食油炸、辛辣、燥热食物，谨防发生便秘。

3.深色素食物

产后应避免吃深色素的食物如咖啡、茶等，以免疤痕颜色加深。为了促进剖宫产妈咪腹部刀口的恢复，要多吃鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物。

4.滋补类补品

剖宫产术前不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参等，以及鱼类食品。参类含有人参甙，具有强心、兴奋作用，影响手术正常进行和手术后产妇休息。鱼类体内含有丰富的有机酸物质，它能抑制血小板凝集，不利术后止血与创口愈合。桂圆、红枣、赤豆是活血的食物，吃了不但不补血，反而增加出血量。一般在产后2周，或恶露干净后，才适合吃。

2、剖腹产饮食注意事项

1.术前别乱补

剖腹产的准妈妈在术前最好不要乱补，尤其不要滥用高级滋补品。比如说高丽参、洋参等，像鱿鱼等食品也最好不要吃。因为参类有比较好的强心、兴奋作用，而鱿鱼的体内含有非常丰富的有机酸物质，它可以抑制血小板的凝集，如果准妈妈在产前吃多这些食品，可能会不利于剖腹产术后的止血，影响伤口愈合。

2.术后禁食6小时

准妈妈进行剖腹手术，由于肠管受刺激，这样就会让肠道功能也受到刺激，肠蠕动就会相对减慢，肠腔内如果有积气的话，很可能会造成准妈妈在术后有腹胀感。

在术后尽早下床活动，尽早排气（即放屁）才可进食，否则只能喝水。一些有助于排气的食物，像萝卜汤等只有在已排气，但是通而不畅时才用，目的是帮助增强肠蠕动，促进排气顺畅，否则还未排气时即进食萝卜汤等产气食品会加重肠胀气，产妇会极其不适。

3.不要吃易发酵产气多的食物

准妈妈要记得产后尽量不要吃那些易发酵产气多的食物，比如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，这些都尽量不吃，或者少吃，这样可以防止产后出现腹胀的感觉。当产后排完气，饮食可由流质慢慢转变成半流质，食物最好是富有营养且易消化的，比如蛋汤、烂粥、烂面条等都是不错的选择。之后要根据自身体质，慢慢将饮食恢复到平时的正常习惯。

3、产后护理需知

1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。

2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。

3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。

做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)

4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。

6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。

8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。

9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。