孕妇在生完孩子后都需要休养一段时间，也就是坐月子，女性在坐月子期间的护理非常重要，如果在此期间没有做好相关的护理工作，就很有可能对女性的身体导致一些疾病，甚至落下病根，有些孕妇生产后出现腿部酸痛的症状，那么产后腿酸是怎么回事？女人生产后腿酸是什么原因？

1、产后腿酸是怎么回事

正常人在生活中也会出现腿酸的情况，一般都是在比较劳累的情况下，如长时间的行走等。此种现象在休息过去就会缓解，而产妇出现腿酸的现象就要引起注意了。

产后腿酸是怎么回事?产妇发生腿酸的现象一般可以分为两种情况。其一就是孕妇在坐月子的期间缺乏足够的钙质，因为孕妇在哺乳期期间，其母乳中所含的钙质较多，喂给宝宝后，体内的钙质就会流失。自然钙质不足就会引发一些身体问题的出现，常见的及时腿酸的情况，为此要引起注意。针对这种情况的腿酸，女性朋友可以选择服用葡萄糖酸钙片，不过要根据医生的指导用药。

其二就是女性在坐月子期间，因为没有注意好保暖而发生风湿性疾病，烙下病根，这对女性造成的伤害性大。为此提醒广大的产后女性在坐月子期间要注意自身的保暖情况，不能碰冷水，以及吹冷风，最好减少洗头的次数，以防头部受凉。若是不注意这些，发生产后腿酸的现象就比较常见。

通过以上介绍，大家应该对产后腿酸是怎么回事这个问题有了详细的认识。女性在产后不注意护理，问题非常大。为此需要做的注意事项较多，这些都是大家需要了解的。这样才能积极正确的做好坐月子，让产妇能够拥有健康的身体。

2、产后肌肉酸痛怎么回事

女性分娩虽然顺利，时间也短，但是有可能出现肌肉被拉伤，导致出现酸痛感，尤其是胳膊和腿部肌肉酸痛最明显。

腿部肌肉酸痛是因为分娩时会变换不同的姿势，把腿长时间放在产床的脚蹬上，或是身体下垫了东西，导致腿部一直处于比较别扭的姿势，而引起腿痛。

分娩时，胳膊也会帮助使劲，生的时候没什么感觉，在之后就会发现胳膊也有酸痛感。