职场女性为了让自己变得更加出色，可以通过改变在办公室的存在方式进行调整，通常一些小的生活习惯也可以改变外在表现，是自己的形象得到提升。那么白领女性该如何调整自己使自己的形象变得更加出色呢?对于初入职场的新人应该注意什么呢?

1、怎样做幸福的白领丽人

第一招：不要只穿黑白灰

设计、色彩十分女性化的职业服饰，不会让你混在男人西服堆里消失不见。虽然男人时常对女人衣服永远少一件的毛病颇有微词，但这正说明多变的服装是女人的特征之一，工作再忙再累都不能忽视。

第二招：不要大声说话大步走路

工作一忙一紧，再温柔的人都要抓狂。提个公文包大步流星赶去见客户?NO!与领导扯高了嗓子争策划案的要点?NO!

斩钉截铁地表达自己的观点?NO!女人的魅力在于以柔克刚，内心寸步不让，在说话语调、语速上不妨给人造成好商量的错觉，就算男人仍是悻悻失败，也不会在心里暗骂。

第三招：永远面带微笑

当然面带微笑是男人女人共同应该学习的好品质。但许多女主管女干将为了表现权威常常首先舍弃的便是笑容。

如果你真的有本事，就不会靠冷脸震慑别人。时常在嘴角挂一丝如梦如幻的笑容，既体现了你的游刃有余，也让别人如沐春风。

第四招：做些小动作

一个男人搔首弄姿会让人作呕，一个女人如果有优美的身体语言可会赢得赞赏的目光。

以往的饼干女人惟恐别人误解她的身份，仿佛干脆利落的说话做事才是能干的表现。其实适当的时候以手支额，甩一甩长发，配合一些温柔的手势，并不会有损你的职业形象，当然，卖弄风情就除外了。

第五招：适当表达关心

女人的特点是心细，纽扣掉了、咖啡凉了、地板脏了……善意地在工作中对同事领导的小疏忽表达关心，能体现你善良细心的苹果女人特质。注意，但绝对不要配以说长道短爱管闲事的八婆特性。

上述是小编介绍的关于变成出色的职场女性的一些招式。那么对于初入职场的人来说有哪些注意事项呢?

2、初入职场的注意事项

1、准时

准时是一件再简单不过的事，却被许多人无限放大它的难处。初入职场，要树立起专业的工作态度，而准时，就是衡量你是否是一名合格职场人的标志之一。

2、广交朋友

职场总有些残酷，或许你今日的同事就是你明天的上司，在人际交往时保持良好的关系，是在职业生涯中取得成功的关键。

3、学会提问

不要小看提问在工作中的作用，它不仅可以显示出你虚心的态度，更表明你有着强烈的学习意愿，而作为新人，你要像一块海绵那样，随时准备吸收各方面的知识。

4、找个好“导师”

俗语讲“师父领进门，修行在个人”，初入职场，找到能够耐心教你的“导师”非常重要，别人传授给你的技能，能够帮助你更快也更专业地投入工作。

5、表现出你对工作的热情

没有老板愿意看到一个成天怨声载道、对工作充满抱怨的员工，尤其是新人。一个时刻保持着对工作热情、学习能力很强的人，老板总是会很高兴有这样的新成员加入。

6、敢于表达你的看法

不管你从事的是不是创意性的工作，老板总是喜欢有想法、肯思考的下属。如果工作中，你有一些很好的主意，学会和你的老板和同事分享!

总结：上文小编介绍的关于职场女性的一些注意以及表现方式，想要做一个出色的职场女性这些要点不能忽略，大家明白了吗?

3、职场女性的饮食禁忌

1、不要过多摄入脂肪：

女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超过30%。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。

2、不要减少维生素摄入：

维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富。另外，抗氧化营养素如β胡萝卜素、维生素C、维生素E，有利于提高工作效率，各种新鲜蔬菜和水果中其含量尤为丰富。由于现代女性工作繁忙，饮食中的维生素营养常被忽略，故不妨用一些维生素补充剂，来保证维生素的均衡水平。

3、不可忽视矿物质的供给：

女性在月经期，伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁、钙和锌等矿物质。因此，在月经期和月经后，女性应多摄入一些钙、镁、锌和铁，以提高脑力劳动的效率，可多饮牛奶、豆奶或豆浆等。

4、不要忽视氨基酸的供给：

现代女性不少人是脑力劳动者，营养脑神经的氨基酸供给要充足。脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高，其次是牛磺酸，再就是天门冬氨酸。豆类、芝麻等含谷氨酸及天门冬氨酸较丰富，应适当多吃。