宝宝的消化系统本来就不是很好，有一部分宝宝可能经常会出现消化不良或者是拉肚子的情况，这时候妈妈要注意宝宝平时的饮食，最好是吃一些养胃的食物，而且是要好消化的食物，那宝宝喝什么汤对肠胃好？宝宝喝哪些汤对肠胃好？

1、米汤

食材：大米50克，水适量。

做法：先把大米淘洗干净放入锅中，加适量的水熬煮成粥，取粥面上浓浓的那层白浆即为米汤。

营养成分：米汤虽然朴实，但有很高的营养价值。宝宝喝米汤可以调理肠胃，改善肠道功能、促进消化，对生长发育大有好处。

2、鸡汤

食材：鸡腿一只，鸡脚四只，淮山、茨实适量。

做法：把食材都清洗干净切碎，然后一起放入汤煲中煲成汤即可。

营养成分：鸡汤里含有容易快速吸收的含氮物质，可以刺激宝宝消化液的分泌，有健胃补气的作用，肠胃不好的宝宝可以通过喝鸡汤增强肠胃功能。

3、胡萝卜汤

食材：胡萝卜100克，红糖少量。

做法：先把胡萝卜洗干净切成小块，取一锅放入适量清水，把胡萝卜放进去煮至熟烂，加入少量红糖调匀后即可。

营养成分：胡萝卜富含维生素、膳食纤维等营养物质，有健脾消食、调理肠胃的作用，可用于治疗宝宝因肠胃虚弱所致的消化不良的症状。

4、南瓜汤

食材：南瓜500克，洋葱1/4个，开水适量，食用油少量。

做法：先把洋葱清洗干净切成丝，把南瓜清洗干净去皮去籽切成小块，在锅中加入少量食用油烧热，加入洋葱翻炒，再加入南瓜翻炒均匀，加入适量的开水用大火煮开，煮沸后再转用小火，煮至南瓜和洋葱烂熟，最后加入少量的食盐搅匀即可。

营养成分：南瓜性温，味道香甜，还有补中益气、排毒护胃、润肠通便的作用。宝宝食用南瓜对调理肠胃有一定的好处。

5、宝宝肠胃不好怎么办

首先可以先从饮食方面入手，调理宝宝的肠胃。可以给宝宝制作杂粮粥，比如使用黑豆、莲子、玉米、大米等食材煮粥，能够起到健脾的作用，可以调养宝宝的肠胃。可以宝宝太小不容易消化，那么就可以在煮粥的时候多闷一会儿，这样有利于宝宝消化。鹌鹑蛋有补益气、强健筋骨的作用，可以给宝宝适量的服用，有利于缓解腹泻、食欲不振的症状。

另外，家长适量的给宝宝的腹部进行按摩，也是能够调理肠胃的。不过手法一定要正确，力量也要适度。此外，给宝宝适量的服用合生元益生菌冲剂也是能够很好的调理肠胃的。其能够调理宝宝肠胃道的菌群，增强消化功能，还可以提高免疫力，促进营养的吸收。

经过以上详细地介绍，相信大家已经知道宝宝肠胃不好怎么办了。宝宝肠胃比较脆弱，家长在给宝宝添加辅食的时候，一定不要给其食用难以消化的食物，否则会加重宝宝肠胃的负担，影响营养的吸收。如果通过一些饮食方法调理后，宝宝肠胃还是不好，那么就应该到医院采取医疗措施进行治疗。