现在人们的生活方式节奏快，而很多女性朋友在年轻的时候，不懂得如何照顾自己，有很多不良的生活习惯，比方说抽烟，喝酒，熬夜等等这样的生活习惯，都会对女性朋友的身体健康造成影响，那么生完孩子后，女性体质差母乳比配方奶粉要更适合婴儿吗？

1、母乳适合婴儿

具体来看母乳中所含的营养成分，首先最主要的是乳清蛋白。母乳中的蛋白质主要由两大类所构成，其中乳清蛋白占母乳总蛋白质的70%，其他的是30%是酪蛋白。乳清蛋白比酪蛋白容易消化以及吸收，它含有一种重要蛋白质
– a-lactalbumin, 婴儿对它的耐受性较好，减少出现过敏症状的几率。除此之外，母乳中还含有纤维蛋白，免疫球蛋白和溶菌酵素，有助于增强免疫力，减少感染几率。铁质蛋白的吸收率很高，就算母乳所含的铁质比一般婴儿配方奶粉比起来较少，但也足够供给婴儿成长所用了。母乳也含非蛋白氮，有助促进肠道益生菌的繁殖，减少婴儿腹泻的机会以及增强婴儿的免疫力。

2、配方奶粉的营养

配方奶粉又称母乳化奶粉，它是为了满足婴儿的营养需要，在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。它除去牛奶中不符合婴儿吸收利用的成分，甚至可以改进母乳中铁的含量过低等一些不足，是婴儿健康成长所必需的，因此，给婴儿添加配方奶粉成为世界各地普遍采用的做法。但是任何配方奶也无法与母乳相媲美。

3、奶粉喂养技巧

首先，冲泡奶粉的时候会有泡沫出现，有时宝宝喝奶很急，胃又小，吸多了泡沫就容易打嗝。其实奶粉有泡沫与奶粉中含有的乳清蛋白有直接关系。众所周知，含有蛋白成分的物质，搅拌后都容易产生泡沫，正如我们搅拌蛋清的时候也是如此。伊利母婴营养研究中心专家的科学解释是，奶粉溶于水能生成稳定的胶体溶液，由于溶液表面张力与粘度的缘故，搅动或冲调时会产生泡沫。奶粉批次不同，其溶于水后形成胶体溶液的粘度和表面张力不同，当表面张力与粘度较大时，形成的泡沫多且大，持续时间较长，反之亦然。这都是正常现象，不用担心。同时，奶粉冲调后左右摇晃奶瓶泡沫会相对少一些，建议冲调奶粉时可用干净的筷子轻轻搅拌以减少泡沫的产生。此外，在给宝宝喂奶的时候，尽量保持奶嘴处充满牛奶，就可以避免宝宝吸入空气而胀气了。