宝宝到了一定的年龄就要开始断奶了，因为到了一两岁还吃妈妈的母乳是不够补充身体的营养的，这时的宝宝需要添加辅食，所以就要断奶。很多宝宝不能成功断奶，妈妈要注意严格一些，那么，宝宝怎么断奶有效？宝宝断奶的方法有哪些？

1、宝宝断奶的方法

第一招：与妈妈分房睡

6月3日晚，婆婆帮蛋蛋洗澡后，就一直跟婆婆待着，随后公公也上去跟蛋蛋玩。但过了2个小时后，我就听到蛋蛋的大哭声了。听到孩子的哭声，我这个做妈的自己的眼泪也出来了。

他哭了有半个小时左右，我一直徘徊在楼梯旁，真想冲上去抱蛋蛋下来睡觉。可是当我刚刚下定决心冲上去时，蛋蛋又不哭了。于是我又跑下来，心想着如果蛋蛋再哭，我就立刻抱他下来了。

没想到才过了2分钟，又听到蛋蛋哭了，我只好上去把蛋蛋抱下来。没办法，我实在是受不了孩子的哭声啊，太可怜了，而且我也不习惯蛋蛋不在我身边睡呢。

婆婆说，等蛋蛋哭累了，自然会睡的，否则这样是断不了奶的。我说：“没事，他不习惯跟你睡的，晚上会让你受累的。”

抱蛋蛋下来后，我心里塌实多了。而且宝宝见到我很高兴，那种重逢的感觉真的很奇妙。我不由得深深地抱着我的宝贝，虽然蛋蛋才离开我一下，但是我们俩都难受啊。

蛋蛋跟着我睡之后，我们非常开心地玩了好久。终于，蛋蛋累得睡着了，不用像以前那样边吃奶边睡觉了。

半夜，蛋蛋吵着要吃奶，而我的奶也涨得厉害，于是只好给他吃了。他只吃了几口，又转身睡了。直到次日早上，他才又要吃奶了。

看来，这招失败了，不过却赢得了母子情深。

第二招：假装奶头疼

为了不让蛋蛋吃奶睡觉，我把奶头用胶布包住，然后一直跟蛋蛋说疼，不给他吃，而且我还装很疼的样子。没想到蛋蛋很听话，只是摸摸，然后又用衣服盖住。这真的让我很感动。没想到那么小的孩子，真的能够听懂我的话，真的会心疼妈妈了。最后，他实在是困了，只是在旁边“呃嗯”两声就自己睡着了。

到了半夜，他还是吵着吃夜奶。我一天下来，累得没有精力了，加上奶涨就只好给吃了。

这次我骗了蛋蛋，他已经知道，第二次就不会再受骗上当了。

第三招：唱熟悉的温柔歌

我包奶头装疼被蛋蛋识破后，当他要吃奶时，非要把那布给撕烂。所以用上次那招，已经不可能了，还是采取实际的吧。

经过2天的锻炼，蛋蛋差不多适应不吃奶睡觉了。所以我想，我该真正出手了——唱我自编的睡眠曲。

之前我唱了很多，比如《两只老虎》、《兔子乖乖》等，虽然蛋蛋也喜欢，但还不如我自己乱创的歌曲。我自创的那些都是温柔又温暖的歌，带着我浓浓的爱，由心而唱。这对蛋蛋确实很好，他很快睡着了。这一招百益无一害，更可以促进母子感情。

通过这几天的努力，蛋蛋可以白天不吃奶了，只是晚上偶尔吃点夜奶，可以说断奶基本上成功了。我分析，蛋蛋爱吃奶说明他很爱妈妈，1年多的习惯让他更依恋了我，而断奶仿佛让他感到妈妈在遗弃他，所以才哭闹的。断奶不能伤害到孩子的心啊，其实妈妈的心也跟孩子的心在一起的。

2、断奶注意事项

1、选择适合的时间：帮宝宝断奶最好选择在春秋两季，不要选择在夏季，夏天天气炎热，宝宝消化吸收能力减弱，如再改变饮食种类和进食规律，就会引起消化功能紊乱，出现腹泻。

2、宝宝生病或病初愈不宜断奶：宝宝患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食会造成消化不良，同时还会影响宝宝的康复，所以应在病完全好了以后再断奶。

3、不宜强行断奶：给宝宝断奶时，不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶，这种做法会使宝宝产生恐惧心理而影响健康。

4、细心照顾宝宝：在断奶的过程中，要更细心地照顾宝宝。因这时宝宝牙齿并未长全，肠胃的消化功能还不适应，最好给宝宝做较软的、碎的食物，以免因消化不良而腹泻。主食应吃米粥、软饭、馒头、面条等，另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等，不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃4顿饭为好，还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以确保营养供应。