柿子是秋季的水果，从中医的角度来看，柿子是属于温性的水果，因此吃多了柿子是会上火的，所以像孕妇这样的人，其实是可以吃些柿子的，但是要注意的是，一定不要过量的食用柿子了，否则就会引起上火症状，所以孕期是可以吃柿子的，只是要少吃。

1、适量吃些可以

女性在怀孕之后饮食的选择方面就会变得更加小心，因为食物中的一些元素，对于宝宝的健康发育是有不利影响的。比如在“孕妇吃柿子好吗”这个问题上就存在一定的争议，孕妇一定要通过权衡利弊的方式来选择食物，这样可以有效的促进宝宝的正常发育。

首先从柿子这种水果本身来分析孕妇吃柿子好吗这个问题。柿子从本质上来说，是属于一种寒性的水果，柿子有较好的清热润肺功效。柿子中含有丰富的营养价值物质，这些都是有利于孕妇食用的。

孕妇适量的吃一些柿子还有一定的好处，尤其是针对患有妊娠性高血压的女性来说，柿子中含有大量的维生素A等物质可以有效的降压止血。同时还可以帮助孕妇预防各种心脑血管疾病的发生，还可以起到清热润肺的作用。

柿子还有比较高的医学价值，比如女性在怀孕期间出现便秘的情况，就可以吃柿子来进行缓解。孕妇吃柿子好吗这个问题的答案是肯定的，因为柿子中含有一种特殊的元素称为果胶，这是一种水溶性的膳食纤维，促进孕妇的肠胃蠕动来进行调理。

最后就是针对孕妇吃柿子好吗这个问题来说，还是需要辩证的看待。适量的吃一些柿子对孕妇的健康是有帮助的，但太多的吃了柿子之后，就会感觉到口中比较涩麻。其次就是柿子和含蛋白质丰富的食物不能一起食用的，否则是会导致蛋白质沉淀的，形成结石。

2、孕妇吃柿子好吗

柿子富含多种维生素以及矿物质，其含量超过苹果、梨、桃等水果，新鲜的柿子含碘很高，还能有效预防甲状腺肿大。孕妇适量吃些柿子是可以的，对于患有妊娠高血压综合征的孕妇来说，吃柿子更具有保健作用。因为柿子性寒，具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，对于高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等疾病有很好的治疗功效。而且一个柿子所含的维生素和糖分，基本上就能满足一天人体需要量的一半，孕妇适量吃柿子不仅能促进自身健康还能使胎儿健康成长。

3、孕妇吃柿子好处

孕妇吃柿子缓解便秘

柿子中富含果胶，而果胶是一种水溶性的膳食纤维，能够帮助保持肠道菌群的正常生长，具有良好的润肠通便作用，有利于改善便秘症状。

4、缓解妊娠高血压

柿子中含有大量的维生素A、维生素C和鞣酸，有养肺胃、清燥火、镇咳怯痰，降压止血、清热滑肠、润肺生津，预防心血管病，慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血等功效。

5、空腹吃柿子好吗

柿子不宜空腹食用，孕妇尤其要注意，柿子中含有大量柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂，未成熟的柿子和成熟柿子的果皮中含有大量的这两种成分。空腹时吃柿子，容易导致胃酸分泌增加，而且胃酸浓度变高，柿子中的两种成分以及大量的单宁和胶质与胃酸高度融合，可能导致结石。胃里出现“柿石”容易引起胃痛、恶心、呕吐症状，情况严重的话可能还引起胃溃疡、胃出血等严重病症，对孕妇身体伤害很大。