前列腺是男性重要的生殖器官，前列腺关系到男性的性能力和生育能力，所以男性对自己的前列腺都非常关注，每个人都会有性冲动，这是正常的生理反应，有欲望但不发泄的话，很容易导致前列腺疾病，那么前列腺长结石是什么原因？长期禁欲会得前列腺疾病吗？

1、前列腺长结石的原因

1、长期禁欲前列腺也会长石头

纵欲过度固然不妙，但太少行房也很伤身！最近有媒体称，男性长时间没有性生活，精液无法宣泄，可能导致前列腺长结石。真的有这么可怕吗？泌尿外科专家指出，男性长时间没有性生活的确与前列腺长结石有关联。前列腺结石医学名称是“前列腺炎性钙化”，在前列腺炎的患者中，有超过10%的人会出现这种钙化。

2、同房太少前列腺长结石

同房太少为何会导致前列腺长石头？南方医科大学附属珠江医院泌尿外科主任刘春晓教授解释，一个性发育正常的男性，会不可避免地经常有性冲动的发生，生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化。男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常。当男性较长时间内不发生射精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态，前列腺液淤积，造成前列腺充血，长此以往可能导致前列腺炎。时间久了，腺体阻塞，分泌物不能排出。而这种阻塞又会加重无机盐逐渐形成，最终可能导致前列腺长结石。

此外，不洁的性行为、一过性的感染也可能诱发前列腺结石。前列腺结石发病年龄多在40岁以上，以50-65岁之间的男性最为多见。在前列腺炎患者中，有超过10%的人会出现前列腺结石。结石最大的可能有黄豆大小，呈一窝一窝状态分布在腺体与包膜之间，数目可以很多。

如何知道自己的前列腺是否长了石头？刘春晓教授介绍，在临床上诊断前列腺结石是通过做B超，要看B超中显示的回声是否均匀，如果有强回声光图则往往提示已经出现了前列腺的炎性钙化。至于症状，不同患者可能迥异。前列腺结石可能会让患者小便时出现不适，或者整个会女性私处都不舒服，严重的会出现射精痛，这会让部分患者对性生活产生恐惧心理。当然，也有部分患者完全没有症状，只是在体检时才知道自己已经长了前列腺结石。

3、长期分居可以适度手淫

刘春晓建议，对于未婚男性以及因夫妻分居而不能过正常性生活的男性，适当自慰是有好处的。很多人感到困惑的是，怎样才算适度？网上也流传有手淫频率的计算公式，“用年龄的十位数乘以2就是周期。比如20岁是四天一次，30岁六天一次。”对此刘春晓解释，由于每个人都有个体差异，没有一定的规律。只要手淫后不感到疲惫，不会影响第二天正常的学习生活，就可视为适度。

4、无症状无增生只需定期检查

如果已经有了前列腺结石又该如何是好？刘春晓介绍，要视患者具体的病情和年龄而定。如果患者没有症状，也没有前列腺增生问题，可以暂时不去干预，只要定期检查，密切观察即可。有的患者由于前列腺结石而反复诱发前列腺炎发作，这部分患者要做好“打持久战”的心理准备，平时要避免过度疲劳、紧张，减少诱发的次数，一旦前列腺炎发作，就要积极配合医生进行消炎镇痛治疗。如果患者的症状已严重影响了日常生活，而且患者年龄超过45岁，并已完成了生育任务，特别是伴有前列腺增生的，可以考虑进行手术治疗。手术治疗可能会影响到患者的生育能力，但对性功能没有影响，甚至还有改善的作用。

2、如何检查前列腺

1、最简便的方法是经肛门指诊检查前列腺。可以检查前列腺的大小、外形、有无压痛，从而对前列腺疾病进行初步诊断。医生同时可进行前列腺按摩，以检查患者前列腺液的性状和成分变化。

2、B超是检查前列腺的常用方法。可对前列腺做出准确测量，对于各种前列腺炎疾病均有重要的诊断意义。

3、下尿路尿流动力学检查，对诊断前列腺增生症有很大帮助。

4、膀胱镜检查可直接观察后尿道、精阜及前列腺中叶及侧叶增生情况，对诊断前列腺疾病也十分重要。(文/记者陈辉通讯员胡琼珍)

3、前列腺炎日常保健

1、男人的沐浴方式要讲究

男人的阴囊伸缩性大，分泌的汗液比较多，经常处于湿润状态，所以这一部位更容易藏污纳垢，惹来各种病原体。因此，男性沐浴时都应仔细清洗会女性私处，最好是使用带有抑菌或杀菌配方的沐浴专用液来清洗，并选择透气性好的棉质内裤。此外，患慢性前列腺炎的男性要长期坚持洗温水澡，每晚用42℃左右热水坐浴20～30分钟，以缓解全身肌肉与前列腺的紧张，减轻症状。

2、前列腺需定期按摩

顺时针按摩前列腺部位1分钟。30岁以上男人，每周一次前列腺按摩可清理没有及时排出的残液。

3、多吃粗粮素食

多选用清凉的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。

4、多喝水、不憋尿

浓度高的尿液会对前列腺产生一些有害刺激，多饮水不仅可以稀释血液，还能有效稀释尿液的浓度。但晚上临睡前不宜喝太多水，以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺，导致前列腺有充血和不畅通的负担。

5、防止受寒受压

寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潴留，导致尿道内压增大，发生逆流症状，因此不要久坐在凉椅上。此外，会女性私处摩擦、受压会加重前列腺的症状，让患者感到不适。为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

6、放松身心

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的心态。