little freddie酸奶是英国有名的有机酸奶,因为它不含有任何添加剂和防腐剂所以在国内格外收欢迎,很多宝妈都知道酸奶比牛奶的营养价值还要高,因此不少的家长在宝宝满周岁后就可以给宝宝添加酸奶辅食了,那么little freddie酸奶怎么样?little freddie酸奶好不好?
很多人都知道,巴氏杀菌后的常温酸奶是没有活菌的,不过却保留了乳酸菌发酵时产生的乳酸。乳酸可是个好东西,可以促进宝宝对钙、磷、铁的吸收。巴氏杀菌后的常温酸奶保留了大部分的B族维生素,还完整保留了丰富的钙质和蛋白质。这些,都是孩子成长过程中起到重要作用的营养元素。
Little Freddie(小皮)酸奶还为孩子们提供了丰富的钙质:
香蕉酸奶:每袋钙含量达孩子每日所需19%
蓝莓酸奶:每袋钙含量达到孩子每日所需17%
苹果酸奶:每袋钙含量达到孩子每日所需19.6%
1、酸奶中的蛋白质分子较大,不利于宝宝消化吸收。处于婴儿期的孩子,胃肠道系统发育尚未完善,胃黏膜屏障并不健全,胃酸、胃蛋白酶活性较低,酸奶可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜,进而影响消化吸收。。
2、酸奶会影响肠道有益菌群生长。酸奶中的乳酸菌虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时还会影响正常消化功能。
3、婴幼儿先天脾肠不足,容易脾胃不和,直接吃从冰箱里拿出来的酸奶,容易让宝宝造成脾胃不和、消化不良。过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。
0-4个月 母乳和配方奶
>4个月 土豆,蔬菜,梅子类(覆盆子之类的),水果
>5个月 土豆,蔬菜,梅子,水果,肉或米粉(粥)
>6个月 土豆,蔬菜,梅子,水果,肉,鱼或鸡蛋,米粉
>8个月 土豆,蔬菜,梅子,水果,肉,鱼或鸡蛋,米粉,生的新鲜的水果或蔬菜(例如沙拉菜)
>10个月 土豆,蔬菜,梅子,水果,肉,鱼或鸡蛋,米粉,生的新鲜的水果或蔬菜(例如沙拉菜),人工奶制品,用于烧饭的牛奶(最后这两个我也不是很懂,等以后体检会问一问)
维生素D3, 也就是Ddrops要自始至终的吃,帮助钙质吸收
国内也有按照 什么 米粉 根茎类 水果 肉 蛋 等等的顺序添加辅食一说,但那个意思也不是在同一个月份里加,也要等到合适的月份,才可以加下一种。
根据婴幼儿膳食指南,1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶喂养。根据澳大利大2012年婴儿喂养建议,满6个月以后的宝宝可以尝试酸奶,将酸奶作为辅食之一,但不建议把酸奶作为婴儿的主要奶类来源。
1-3岁的幼儿仍然首选母乳或配方奶,此外,每天可以适量进食酸奶,尤其是容易便秘的幼儿,虽然并没有证实酸奶可以改善便秘。适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能,而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。1岁以后,只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起