顺产是一种常见的生产方式,很多人在顺产的过程中可能会因为胎儿的头太大或者是生产比较困难就会采取侧切的方式,其实很多顺产的产妇都会侧切,侧切的伤口是需要一段时间恢复的,护理得好恢复得会比较快,那顺产侧切如何恢复?顺产侧切怎样恢复快?
顺产术后3天内医院会有比较完善的清洁措施,多用有消毒作用的洗液冲洗外阴,出院后需要新妈妈自己每天用清水或洗液清洗外阴,最好1天两次,要保持伤口的清洁干燥。
新妈妈要选择安全的卫生用品,及时的更换内裤和卫生巾,保持外阴的清洁干燥,以免伤口感染,同时也要避免恶露一直浸泡伤口,不利于伤口的恢复,此外,大小便之后都应该用水冲洗会阴,并用卫生纸擦拭一遍,从前往后擦拭,以避免细菌感染。
顺产侧切后,新妈妈要保持大便通畅,以免伤口裂开,排便时最好采用坐式,注意先收敛会阴郁和臀部,然后坐在马桶上,可有效地避免会阴伤口裂开,坐立时身体重心偏向右侧,既可减轻伤口受压而引起的疼痛,也可防止表皮错开,避免摔倒或大腿过度外展而使伤口裂开。
平时睡眠或卧床时,最好侧卧在没有会阴伤口的一侧,以减少恶露流入会阴伤口,以免污染伤口,对侧切伤口的恢复不利。
(1)注意卧床姿势
睡眠或卧床时,最好侧卧于无会阴伤口的一侧,以减少恶露流入会阴伤口的机会。待4-5天后伤口长得较为牢固,并恶露难以流入时,便可采取左右轮换卧位。
(2)保持会阴部清洁
做完会阴侧切后,应保持伤口清洁、干燥,预防感染。术后3天内医院多用消毒棉球清洁外阴。出院后则需要产妇自己每天用温水清洗外阴2次,大便后也要冲洗1次,便后擦拭时应从前向后擦,避免排泄物污染伤口。
一般切口都可在3-5天愈合,注意勤换卫生护垫,避免湿透,浸湿伤口。
(3)防止会阴切口裂开
1、早期做缩肛运动,促进盆底组织、会阴组织及产道恢复。
2、排便时,最好采用坐式,并尽量缩短时间。
3、切忌用力:不要用力解便,以避免缝补的伤口再裂开。
4、勿提重物:产后1个月内,不要提举重物,也不要做任何耗费体力的家事和运动。
5、发生便秘时,不可迸气用力扩张会阴部,可用开塞露或液体石蜡润滑,尤其是拆线后头2-3天,避免做下蹲、用力动作。
6、避免摔倒或大腿过度外展而使伤口裂开。
7、避免性行为:产后6周内,应该避免性行为的发生。
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