我们都知道母乳对宝宝来说是最好的营养物品，很多妈妈都会选择给自己的宝宝吃母乳，不仅可以给宝宝提供必需的营养还能增强宝宝的抵抗力，母乳对宝宝的好处多多的，那么母乳喂养对妈妈们有什么好处呢？母乳喂养对性生活有什么好处呢？

1、母乳喂养提高女性性趣

睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的，不过任何人在其漫长的一生中，都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠。那么，性生活不和谐不完美是否也会导致失眠呢？回答自然是肯定的！

美国生理学家曾经做过大量的调查，调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于欲望旺盛时期而又长时间得不到生理的发泄之时，神经系统便处于高度的亢奋状态，焦虑不安、烦躁，于是失眠便接踵而来。

这一点在女性身上表现得更加突出。这是因为男女欲望、性高潮和欲望消退在瞬间上都有较大的差距。男性的欲望能很快激发，并在整个同房过程中可以很快地达到性高潮，性高潮过后欲望又可以很快的消退。因此，男性只要一旦达到了性高潮(哪怕是手淫之后)就可以很快地安然入睡。

但是女性则不同，女性的欲望要有一个较长的发动过程，“平台”期也较长，即使达到了性高潮之后欲望的消退也是缓慢的，所以女性在同房过程中比男子更难达到完美和谐的程度，这样，女性更容易产生失眠。因此，美国心理学家提出，缺少正常的性生活或性生活不和谐不完美是女性失眠的重要原因。因此，完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。因为热情奔放的性行为过后，紧张激动的身躯得以放松，肌肉在满足之后的疲倦中得以舒展，心灵在愉悦的飘荡之后得以放松。因此，夫妻俩需共同享受性生活带来的美妙体验，然后再同衾共枕，一同进入梦乡。

乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满；性持续期时，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时，这些变化也达顶峰；性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。乳房的这些反应，对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性活动，就会缺少这种生理性调节，便容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。所以，夫妻之间应进行规则的性生活。

2、母乳喂养多长时间好

一些早产儿或过敏体质的婴儿，有的对辅食不感兴趣，有的对辅食过敏不能进食，可以单纯依靠母乳喂养到一岁以上甚至两岁。

母乳不仅是孩子身体的食粮，更是精神食粮马如。满足饥渴仅仅是母乳喂养所达到的一部分目的。吃一两分钟奶之后，宝宝的小身子就会完全放松，小脸蛋儿露出无比欢愉的表情。如果宝宝摔倒了磕疼了碰伤了，吃两口妈妈的奶，就马上又止疼又宽慰又镇惊。过度兴奋的孩子会在妈妈奶头上安静下来，遇到伤心事的孩子会在妈妈奶头上高兴起来。

心理学研究人员指出，很多到了学龄期懦弱怕事、嗫嚅黏人的孩子，往往是因为被过早地置入过于要求独立能力的环境中。只有当孩子确信，一旦出现自己不能单独把握的情况，妈妈永远在身边支持自己时，才能发展真正的独立能力。

无论是经验，还是试验，都告诉我们，帮助孩子获取成熟与独立的最佳方式，是在他们小时候满足他们对于依赖的需要。而相对于塞给孩子一只奶瓶或安抚奶嘴来说，喂母奶更能完全而深刻地满足孩子的依赖心。