对于小宝宝来说，本身就是自己的脾胃功能还不健全，以至于在消化和吸收营养这方面的时候，是有些力不从心的，而很多家长也不明白这一点，以至于在喂养孩子的时候，出现很多胃肠道健康问题，那么宝宝胃肠功能紊乱吃什么好？宝宝胃肠功能紊乱要吃什么？

1、宝宝胃肠紊乱吃什么

肠胃不好，消化不良，没有特效药物治疗，主要靠均衡饮食调理，添加适量的辅食。

婴儿辅助食品又称为过渡期食品、断乳食品、或换乳食品。尽管母乳是婴儿最合适的营养品，但6月后，光靠奶类难以满足生长发育和营养的需要，并且随着乳牙的萌出，婴儿的消化、吸收以及代谢功能也日趋完善，因此，需要添加辅食，为断奶做准备。不同的喂养方式添加辅食的内容略有不同。

母乳喂养儿是逐渐添加配方奶或牛奶以完全替代母乳，同时引入其它食物;部分母乳喂养或人工喂养儿是逐渐引入其它食物，最终使婴儿从单纯乳类饮食过渡到半固体和固体食物，完成到成年人膳食的重大转变(一般需要6个月时间)。此过程需有过渡阶段和适应过程，应逐步培养婴儿对各类食物的喜爱和自己进食能力以及良好的饮食习惯。

添加辅食的原则

添加辅食时应根据婴儿实际需要和消化系统成熟程度，遵照循序渐进原则进行。

①从少到多：使婴儿有一个适应过程。

②由稀到稠：即从流质开始到半流质到固体。

③由细到粗：如从菜汁到菜泥，乳牙萌出后可试食碎菜。

④由一种到多种：习惯一种食物后再加另一种，不能同时添加几种;如出现消化不良应暂停喂该种辅食，待恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。

⑤天气炎热和婴儿患病时，应暂缓添加新品种。

2、宝宝脾胃虚弱的调理

1、不要劝小孩吃饭，更不能硬喂，如果已经有以上某些症状，就应该让他的脾胃得到充分的休息，他不想吃的时候就随他，如果两三天不吃都还不想吃东西，就说明情况已经比较严重，需要就医，开药调理;

2、忌生冷和零食，尤其是四川，因为成都本就湿度很大，水果、果汁、饮料这些都是生冷的东西，对脾胃的伤害很大，如果一定要让他吃，也要吃当地当季的水果，零食不仅包括我们平时说的各种零食，还包括不到饭点吃饭，吃饭一定要定时吃，但不一定定量，吃的时候也不宜过饱，否则会加重他脾胃的负担;

3、晚上睡前不加餐，6个月——2岁的小孩，晚上八点后就不用吃任何东西，可以少量喝水，2岁半以上的小孩，晚饭后就不要吃任何东西，让胃部不那么饱满，可以让小孩有一个良好的睡眠，睡好比吃好重要得多!

预防宝宝脾胃虚寒，家长要在喂养上多下功夫，吃热食、热饮，绝不过量吃生冷、油腻的食物，多吃性温、健脾补气的食物。主食上，薏米、玉米、番薯等都是不错的选择，而绿豆、荞麦等清热食物则需尽量少食。肉类不妨多使用牛肉、羊肉、鸡肉、草鱼等，蔬菜水果中，可以多选择山药、扁豆、胡萝卜、葡萄、红枣等，避免西瓜、黄瓜、柿子、梨等寒凉食物。