退热贴是通过凝胶中水份汽化将体内的过多热量挥发出去从而达到无力降温的目的，退热贴比起退烧药，这种方式是更为安全和舒服。但是很多人也对退热贴产生诸多质疑，那么宝宝使用退热贴有用吗？发烧时退热贴怎么使用？发烧多少度使用？

1、宝宝发烧多少度能用

发烧37.5℃--38.5℃可以用。退热贴是以凝胶为载体，通过凝胶内水分的汽化带走人体局部大量热量，起到降温的作用，属于常用物理降温用品，无法解决所有发烧的根本病因，只适合发烧37.5℃--38.5℃，宝宝发烧一旦超过38.5℃，就不能单纯依赖物理降温，需要药物降温了。

2、发烧怎么用退热贴

1、使用部位

退热贴可以贴在宝宝的额头、脖颈、太阳穴或其他需要降温、冷敷的部位；可根据需要剪成相应大小使用；如果要加快降温速度，可加用数贴，同时贴在左右腋下动脉、左右股动脉处等大血管处，有利于退烧。

2、使用时间

一般情况下，退热贴的作用能持续4~8个小时，具体要根据所购买的退热贴的说明书来用。如果宝宝体温不超过38.5℃，身体仍然处于发热的情况下，家长可以一直给孩子贴着退热贴，一般没什么副作用，热度退了，就可以取下。

3、冷藏后使用

退热贴在居家备用时，放入冰箱冷藏后再使用，退热效果更佳（勿放入冷冻室，以免冻伤宝宝）。如宝宝高烧持续不退，应请医生诊治。

3、发烧用退热贴效果好吗

一般般。退热贴只散热不治病，退烧也是暂时的，它的退热作用是有限的，过一会儿还可能会烧起来，所以只适用于低度发烧或吃退烧药同时的辅助治疗。虽然，退热贴不能完全把热退下来，但是它能减轻发热引起的头痛不适，使宝贝舒适些，也是难能可贵的。

4、用退热贴有副作用吗

一般没有。退热贴是外用降温产品，不会破坏宝宝体内的免疫功能系统反应，属于物理降温方法，一般不会有什么副作用。如果宝宝皮肤有伤口、湿疹、斑疹等，或者皮肤过敏者，请勿使用。另外，在使用中或使用后，皮肤有肿胀、发炎等异常现象，应立停止使用，并请教医生。

5、小孩发烧注意

1、补充水分

水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。

2、流质饮食

发热小孩饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油）等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。

当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的鱼（清花鱼）。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

3、服糖盐水

小孩发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果（钾、钠较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤、面食（含锌）。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆（易产气）。

5、注意室内通风

开窗换气，保持空气清新，室温维持在25℃左右。也可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温逐渐下降。如果小孩四肢冰凉而打寒颤，就要用毛毯覆盖，手脚用热水泡浴;如果手脚温热且全身出汗，可脱掉过多的衣物。

6、注意宝宝卧床休息

给予清淡、易消化、有营养食物，如牛奶、米粥、青菜汤等，多吃水果，多喝水。

7、做好口腔和皮肤的护理

高热时唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，这时口腔内食物残渣容易发酵，有利于细菌繁殖，可能引起舌炎、牙龈炎等。要及时清洁口腔，最好每次进食后用淡盐水漱口。高热退热过程中会大量出汗，要做好皮肤护理，及时擦干汗液，更换衣物，可用温毛巾擦拭皮肤，保持皮肤清洁干燥。

8、对症处理

小孩发热37.5℃以上可用温热毛巾擦全身至皮肤发红，使皮肤的血管扩张，以利散热，如为高热，体温超过39℃，体质好，无明显心血管循环衰竭的患儿可用冷水袋置于额部、腋下、腹股沟、腘窝等处以利降温。