很多人在生孩子之前会想好是顺产还是剖腹产，一般的人是根据自己的身体状况来选择的，当然也有很多人是考虑到身体的恢复或者是疼痛的程度选择的，现在越来越多的人选择剖腹产，剖腹产后可能会出现一些身体不适，那剖腹产后胃疼怎么回事？剖腹产后胃疼得要命？

1、剖腹产后胃疼怎么回事

剖腹产后胃疼，多半是产妇在饮食方面接触了过多的凉性食材或是饮食不节制造成的损伤，还跟产妇空腹喝了滋补油腻的汤水有关，因为产后肠胃没有恢复好，易导致胃痉挛，此外，还可能是产妇本身肠胃就不好，产后坐月子由于身体虚弱而复发了。

2、剖腹产后胃疼怎么办

(1)饮食清淡

剖腹产后胃疼，产妇饮食要清淡，煮些容易消化的粥类喝，如果怕营养不够可以适当加些菜碎肉末之类。此外，产妇吃些五谷杂粮类的主食，可以天然保护肠胃，煮软烂些，容易咀嚼和消化。

(2)不空腹喝滋补汤类

剖腹产后胃疼，产妇不要空腹喝滋补和油腻的汤水，这样会刺激到胃壁造成痉挛，可以先吃主食垫饥。产后要喝温热的水，如果不是长期有饮用室温水的产妇，一律以温水为好，这样可以暖胃帮助产后肠胃道的恢复。

(3)少食多餐

剖腹产后胃疼，一定要科学饮食，坚持少食多餐的原则，既可以保证充足的营养，对胃的伤害也小，每次餐后站立几分钟，对消化有利，此外，产妇要保持良好的心情，心情对肠胃道的保养很有关系，心情好，吃东西才能消化吸收。

(4)适当运动

剖腹产后，产妇要有适当的运动，能促进血液循环，帮助肠胃恢复，等身体恢复状态可以时，可对腹部进行按摩，促进消化，方法：在饭后1小时后，对腹部按摩顺、逆时针各50下。

3、推荐养胃食谱

(1)糯米粥

原料：糯米，桂圆肉，红糖，月乃汤。

做法：将糯米与桂圆肉放入月乃汤中，加盖泡两小时；高压锅煮15分钟；熄火，加入适量红糖即可；可根据个人口味及食量自行调节用量，多出的份可放入冰箱内保存，吃时加热即可。

功效：促进胃肠蠕动，防止便秘。

(2)牛奶鸡蛋粥

原料：小米、鸡蛋。

功效：牛奶鸡蛋粥有补脾胃，益气血，活血脉的功效。适用于产后虚弱、口干口渴，产后虚泻以及产后血痢，产后恶露不停，是妇女产补养保健佳品。

做法：小米淘洗干净；将锅置火上，放入适量清水、小米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮至粥浓，打入鸡蛋，略煮即成，以红糖调味后进食。

(3)栗子莲藕汤

原料：栗子，莲藕，葡萄干，调料。

做法:用水洗净莲藕表皮，清除表面褐色薄膜后用刀将藕切成均匀薄片，舍去藕节。把栗子的壳和膜去除；将洗净处理后的莲藕和栗子入水，大火煮开后转为中火炖煮40分钟；在汤中撒上葡萄干煮，4-6分钟后添加调味料，完成。

功效：益气，健脾胃，清热凉血。

(4)羊排海带萝卜汤

原料：羊排骨，白萝卜，水发海带丝，料酒，盐。

做法：萝卜洗净切丝，海带丝洗净切段，羊排洗净剁成块；羊排骨加水煮开，撇去浮沫，加入料酒，用小火煮90分钟；再加入萝卜丝，再煮15分钟，加盐，下海带丝，鸡精，煮沸即可。

功效：羊排为益气补虚，温中暖下之佳品，对产后虚弱，腰膝酥软，产后腹痛等皆有显著中补虚的功效，萝卜可促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分，有利剖腹产妈妈的伤口愈合。

4、小贴士

剖腹产后产妇情绪易不稳定，爱生气、容易动怒，这也会损伤脾胃，所以产妇要保持平和的心态，家人要多给与产妇关心和照顾，对妈妈的身体恢复有利。

5、剖腹产后做好伤口护理

(1)勤给伤口换药

剖腹产后，要勤给伤口换药，时刻保持伤口的干净、透气和周围环境干爽，避免伤口感染、血肿，导致伤口愈合延缓。

(2)不揭伤口的痂

剖腹产后伤口的痂最好等痂自然脱落，若过早的把伤口痂揭掉，会把还在修复阶段的表皮细胞一并带走，容易刺激伤口出现刺痒。

(3)避免阳光直射伤口

剖腹产后要保护好疤痕，尽量避免阳光直射，因为紫外线的刺激容易使色素沉淀，疤痕会变得更明显。此外，还要避免伤口裂开，不但对身体不好还会使伤口更大，疤痕的面积也会更大。

(4)不抓挠伤口

伤口结痂2-3个星期后，疤痕开始增生，疤痕处会有发红、变紫、变硬等现象，在三个半月后，疤痕会出现瘙痒的现象，特别是炎热的天气产妇最好不要用手抓挠伤口，以防肌肤感染。