医院的妇产科都提倡母乳喂养宝宝,母乳对于宝宝来说当然是最好的食物,但是有些妈妈奶水不足或其他原因不能母乳喂养,智能选购婴幼儿配方奶粉喂养,国内很多宝妈都喜欢给宝宝购买进口的婴幼儿奶粉,那么进口奶粉什么牌子好?进口奶粉要如何选购?
给宝宝挑选奶粉是妈妈的头等大事。为让宝宝吃上优质奶粉,妈妈们要下一番功夫,深入了解奶粉品牌。以下是进口奶粉排行榜,妈妈们不妨往下看看:
1、美赞臣奶粉
美赞臣奶粉由美国美赞臣公司出品,特别添加了DHA和ARA这两种不饱和脂肪酸,能够促进宝宝大脑和视网膜发育。
2、惠氏奶粉
惠氏婴幼儿奶粉100%进口奶源,无任何添加剂,绝对安全健康,是值得消费者信赖的产品。
3、雅培奶粉
雅培奶粉配方科学,特别添加了牛磺酸,有助于宝宝生长发育,适合牛奶蛋白质过敏和腹泻康复期的宝宝食用。
4、贝因美奶粉
贝因美奶粉成分与母乳非常接近,符合中国宝宝的体质,能满足不同年龄段宝宝的机体所需,深受中国妈妈的欢迎。
5、牛栏奶粉
牛栏奶粉由荷兰皇家NUTRICIA集团出品,是荷兰医生极力推荐的奶粉,稳居欧洲市场前10。
面对市场上各路号称原装进口的奶粉,不知妈妈有没担忧过奶粉的真假性,如有,不妨看看辨别真假进口奶粉的方法:
精明辨认方法一:看条形码
购买奶粉时,仔细看条形码,能发现奶粉中隐藏的“猫腻”,如条形码前两位是“69“,表明奶粉可能不是原装进口的,因为我国商品的条形码都以”69“为开头。但这种方法也不一定对所有奶粉都管用,因为部分进口奶粉可以直接在中国申请条形码号。
精明辨认方法二:一定有中文标识
正规渠道购买的进口奶粉外包装上一定带有中文标识,因为中国国家质检总局规定,进口奶粉进入国内必须有中文标签,且营养成分参数要用中文一一罗列。如购买到的奶粉为纯洋文包装,可能为假货。
精明辨认方法三:进入官网查询
登陆官网查询奶粉的信息,看信息是否匹配,如有偏差,建议最好也不要购买,或者购买前打电话咨询,以辨认奶粉的真假性。
冲泡奶粉也有方法,很多新手妈妈不知。那奶粉要如何冲泡呢?冲泡时是先加水后加奶粉吗?奶粉冲得太浓好吗?妈妈们不妨往下看看。
1、切忌先加奶粉后加水,这样冲出来的奶水会太浓,宝宝不易消化;
2、最好不要自行增加奶粉的量,如宝宝体质所需,食量大,妈妈可根据情况调整;
3、不要用矿泉水或汤水冲奶粉,最好用煮沸后冷却的自来水冲奶粉,因为自来水中不含复杂的矿物质,不会增加宝宝的胃肠负担;
4、冲调奶粉的水温为40℃~60℃,水量为一平勺奶粉30ml水,先加水再加奶粉调匀;
5、冲调奶粉后不要太用力摇晃奶瓶,最好沿着一个方向摇晃,让奶粉充分溶解;
6、冲调后的奶粉要立即食用,不要放太久,尤其不要放在冰箱中超过24个小时。
有的妈妈不知道奶粉该给宝宝喝到几岁,于是一直让宝宝喝奶粉,虽然这样也不会对宝宝身体造成太大影响,但容易让宝宝营养过剩,患肥胖症。所以,妈妈最好还是了解一下奶粉给宝宝喝到几岁为好。
宝宝配方奶粉至少要喝到3岁,因为0-3岁是宝宝生长发育的关键时期,机体对营养需求量大。3岁以后,宝宝营养来源主要为食物,奶粉只是补充营养的附属品。如宝宝消瘦,矮小,妈妈让TA喝奶粉喝到7岁最好。另外,家庭条件比较好,妈妈也可以让宝宝喝奶粉到7岁。
若在宝宝3岁前就让TA停止喝奶粉,可能会影响TA的智力发育和机体发育,严重时甚至导致宝宝因缺乏某种营养素而患病,如患缺铁性贫血、佝偻病等。妈妈最好重视宝宝的奶粉喂养,因为奶粉是3岁以下宝宝的营养食品,会伴随TA比较长的一段时间。
很多妈妈都喜欢购买进口奶粉,不喜欢购买国产奶粉,原因之一是国产奶粉安全事件频频爆出。但排除了这一原因,两者到底孰优孰劣呢?
奶源地选择:进口奶粉胜
从奶源角度看,进口奶粉奶源比国产奶粉好。目前,进口奶粉主要有两大奶源地,一是欧洲,二是美国。澳大利亚、新西兰等国家主要以畜牧业为主,拥有得天独厚的地理环境,牧草茂盛,奶牛奶量充足,而美国的饲养方式为圈养,但美国食品质量监控严格,能从源头上杜绝隐患。中国并非没有好的牧牛饲养地,是不注重保护,盲目利用,导致环境破坏严重。
加工与运输:进口奶粉胜
奶粉喷雾干燥技术是影响奶粉品质的重要因素。在加工过程中如技术不到位,奶粉营养易流失,可能会影响宝宝健康。而奶粉的运输则会影响奶粉的新鲜度。总体来说,从加工到运输,进口奶粉企业更有优势。
标准生产标准:进口奶粉与国产奶粉差不多
奶粉的生产是遵循联合国世界卫生组织和食品与农业组织共同制定的CODEX标准,两者没有太大区别,主要营养成分和含量一样。只是部分商家为增加卖点额外添加了其他多余的营养成分,但不会对宝宝的健康造成太大影响。
小孩不能吃大人的食物,这不稀奇;但小孩的食物,大人也不能吃?众所周知,婴儿配方奶粉几乎提供了宝宝的全部营养来源,营养相当丰富全面。因此大家就会想到,1杯配方那既能提供全面的营养,又能增加饱腹感,岂不是成年人绝佳的营养补充品或减肥佳品?这绝对是一个大误区!
首先,一般成年人比较难接受婴儿配方奶粉的口味,腥味很浓,甚至难以下咽。
其次,成年人喝了婴儿配方奶粉,会造成胃肠道不适。这是由奶粉成分比例与成年人对营养需求的不对等所造成的消化障碍。婴儿配方奶粉中蛋白质含量约是鲜奶的1/3,而乳糖含量非常高。婴儿的主要能量来源自乳糖,肠胃对乳糖的消化能力也是极强的,对蛋白质的消化能力偏弱。而成年人却恰恰相反,对乳糖的消化能力远不及婴儿,需要补充的主要是蛋白质和维生素等,因此成年人喝了高乳糖含量的婴儿配方奶粉,不仅营养吸取不到位,还会造成乳糖的“消化不良”,表现为腹胀、腹泻等症状。
通过以上介绍,对成年人喝什么奶粉好呢,也是有着一些了解,因此对成年人奶粉选择,都是可以按照以上方法进行,这些奶粉对成年人身体都是没有任何损害,而且在选择的时候,也是可以放心进行,利于身体各方面发展。
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