女性都希望拥有健康丰满的乳房，乳房的健康是许多女性关注的，乳房不仅有很重要的作用，而且乳房也是疾病高发的位置，没有好好呵护乳房健康，很容易就会引起一些疾病，那么如何关注乳房健康？乳房异样情况有哪些？一起来看看吧！

1、乳房异样情况

1.橘皮样改变。

乳腺癌皮下淋巴管受侵犯，淋巴回流受阻，可致皮肤水肿，但毛囊处皮肤不会随之水肿，于是容易表面凹陷，就像橘皮一样。专家提醒，能引起橘皮样改变的疾病有：纤维腺瘤、结核、纤维囊性增生、肉瘤、乳腺癌及脂肪坏死。

2.不对称。

先天不对称主要是因青春期体内雌激素、孕激素影响，导致发育敏感强的一侧乳房发育过快，而另一侧乳房发育过缓;后天不对称主要发生在生育哺乳过的女性，喂奶时习惯用一侧乳房，或者喂奶的姿势、方式不正确所导致。

3.皮肤溃烂。

在乳腺癌患者中，有的病人会出现皮肤问题，表现为局部溃烂久治不愈，伴大量血性、脓性恶臭分泌。

4.发红/发热。

乳头、乳晕颜色加深、发热，预示可能双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变，或伴随体内雌激素水平增高。

5.乳头溢液。

引起乳头溢液的原因很多，除了乳腺增生，还有乳腺结核、乳腺炎、乳腺癌等，有的女性内分泌紊乱也可以引起乳头溢液。这些疾病，既有良性，也有恶性，需及时检查。

6.小凹点。

乳房出现“酒窝”是乳房悬韧带受累的表现。而乳房慢性炎症、脂肪坏死、乳房皮下血栓性静脉炎和术后瘢痕挛缩等，都可能造成皮肤凹陷。

7.深部硬结。

如果在乳房里摸到质地坚韧、表面光滑，但增长缓慢，没有其他感觉的硬结，可能是腺瘤。

8.静脉显现。

由于浅静脉位置表浅，接近皮肤，妊娠时以及在乳房病变进展迅速时，如乳房肉瘤，浅静脉可曲张。

9.肿块。

生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症;增长迅猛、边界不清的肿块则需要尽快检查。

10.乳头内陷。

引起乳头凹陷的原因有几种：衣着过于紧束，特别是女性在乳房发育期内衣过紧;乳罩使用不当，过小、过紧，使用过早等;遗传因素。

2、乳房自检方法

1.观察自检法：取站姿，找到合适大小的镜子，将其摆放到自己的正对面，注意要保证镜子表面干净、可以清晰的看到女性乳头、乳晕等处。然后，女性可以仔细的观察，镜子中的双乳有无明显的大小异常、乳头凹陷、乳晕缩小等情况。如果有，则代表女性的乳房健康已经受损，需要及时的到医院进行仔细检查、确诊。

2.触摸自检法：取站姿或坐姿，将背部直立，使双乳保持自然挺翘。然后，把手掌伸展开，四指并拢，从乳房的外上方开始，逐渐向外下方、内上方、内下方轻轻的抚摸乳房，触碰检查它是否长有结节、线索状肿块，并观察在手掌触碰乳房时，有无乳房刺痛、瘙痒、拉伸性背部疼痛等异常感受。如果在触摸双乳时，感受到乳房内存在异物，以及乳房处痛感异常，则需要女性尽快就医，避免乳房疾病的继续发展。

3.按摩自检法：当房事前后，男性在给女性进行乳房按摩时；女性在洗澡沐浴，进行冲乳美胸时；或者，女性在日常乳房保养时，发现乳房处出现明显的异常，如乳头溢出液体，乳房水肿、有刺痛感等，就需要女性予以重视，尽快去医院进行乳房检查，以避免乳腺疾病给女性健康带来影响，或者使病情日渐恶化。

4.另外，当女性患上乳腺疾病时，还会出现很多情绪上的变化，比如：女性更爱生气、比较容易紧张、心烦易怒等；同时，乳房处存在小叶增生的女性，还会有月经紊乱、内分泌失调等症状发生，不仅经期时常推迟、经血量变少，还会出现痛经、闭经等情况；而且，不明原因的后背疼痛，也很可能是乳腺疾病在做怪。因为，当患有乳房增生时，女性就会偶尔出现胸背部拉伸性刺痛感，这是乳腺疾病很常见的病理性特征之一。