伊能静近日参加一档节目时聊到了自己47岁产子的经历，说是在怀孕前还咨询过几位专家，大家都劝她放弃这个念想，最后还是在老公的鼓励下，终于怀孕成功。我们都知道大龄产妇不容易，怀孕通常冒着较大的风险，但自从国家全面开放二胎以来，大龄产妇越来越多，那么年龄大了怀孕要注意什么呢？

1、怀孕的注意事项

1、夏秋季怀孕最好

可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期)，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。

2、少吃甜食

大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。

3、孕前、孕期勤检查

孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察，具体可参照医生建议。

4、饼干、馒头缓解呕吐

在孕早期，大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食，可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步，然后再进食。

5、少提重物护子宫

子宫也会随着人的年龄而老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动，也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起，视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。

6、深呼吸缓解产后抑郁

孕妇年龄越大，产后抑郁症的发病率越高，这时家人一定要多加安慰。产妇自己也应放松情绪，当感到紧张和不舒服时，可以试试深呼吸，把体能和心理均调整到最佳状态，接受分娩过程的考验。

2、大龄产妇的困难

对于35岁以上的大龄夫妇，迎接新生命的到来并不是那么容易。总的来说，大龄生二胎有四个难关要闯：

怀孕难；流产易；出生缺陷多；大出血风险高。

所以，计划生二胎的大龄父母们要有面对坏消息的准备。

难关一：怀孕难

35岁以上女性怀孕几率会开始下降，一年的累积受孕几率大概为75%。所以，35岁以上想要怀孕的女性，在经过6个月的积极尝试后还没有怀孕的话，就应该去咨询生殖专业医生了。

40岁以上的女性怀孕能力会急剧下降，一年的累积受孕几率大概为40%——50%。这个年龄的女性，即使是做试管婴儿（IVF），每次怀孕率也只有10%。这是由于40岁以上女性的卵巢内，正常卵细胞数量大大减少了。因此40岁以上希望怀孕的女性，在尝试3个月后还没有怀孕的话，就应该寻求生殖专业医生的帮助。

对于超过45岁的女性，怀孕是一件非常困难的事情，受孕的几率不到1%。因为超过45岁的女性，几乎所有的剩余卵子都是基因异常的。那些45岁以上成功怀孕的案例几乎都是捐赠卵子的结果。

难关二：流产易

在整个人群中，流产率为15%左右，随着年龄的上升，流产率逐渐升高。

在35岁时怀孕，流产率为25%左右；

在40岁时怀孕，流产率为35%左右；

在45岁时怀孕，流产率已经高达50%——60%左右。

大龄怀孕流产的最主要原因是胚胎染色体异常，所以通常情况下，保胎治疗没有意义，无法阻止流产的发生。

难关三：出生缺陷多

随着女性年龄的增加，卵子的质量也在下降，受精卵出问题的概率也明显上升。

而这仅仅是染色体异常的概率，还没有包括发生率更高的胎儿结构缺陷，可见其凶险程度之高。

难关四：大出血风险高

顺产的优点很多，如损伤小、恢复快等。第一胎顺产的女性相较于第一胎剖宫产的女性，生第二胎时大出血的风险要小很多。因此，这里提到的大出血风险，主要针对的是第一胎是剖宫产的女性。

在中国，没有任何官方发布的剖宫产率，根据WHO在中国三个省市的抽样调查显示，剖宫产率为46.2%。据此分析，在大城市剖宫产率要高于50%。

也就是说，二胎怀孕的女性中，有近一半的人是有剖宫产史的。这些女性的胎盘一旦种植在子宫下段切口处，就会成为所谓的「凶险性前置胎盘」。

一想到这些「定时炸弹」，产科医生们就睡不好觉。因为凶险性前置胎盘发生产后大出血的概率很高，严重的患者需要切除子宫，个别情况甚至会导致孕产妇死亡。

那么，剖宫产后多久才能再次怀孕？点击这里，即可查看。

总结：大龄生二胎，这么多风险怎么办？只得一关一关的闯。所以，要生娃，得趁早；想多生，顺产好。