提起更年期大家想到的都是女性才有更年期，而女性进入更年期后无论是性生理还是性心理都会发生一定的变化。实际上男性也有更年期，男性进入更年期后性功能方面就会出现一些问题。那么男性更年期会导致性冷淡吗？男性进入更年期有哪些变化？

1、男人性冷淡问题

案例：张先生一直说自己身正不怕影子斜，起初他以为是工作上压力太大所致，后来在一位医生朋友提醒下才偷偷跑去医院咨询专家，专家说他可能是进入了男性“更年期”。男性更年期会导致性冷淡？张先生很困惑。

不少男性过了50岁会出现睾酮缺乏，这些人会出现欲望减退、丁丁勃起的次数和质量下降、潮热、抑郁、焦虑、易疲倦、烦躁、注意力减退、躁动不安、爱发脾气等症状，这是一种病，医学上称之为迟发型性腺功能减退症(LOH)，它还有个俗名，叫男性更年期。

男性更年期出现性冷淡的真正原因是睾酮缺乏。专家说，睾酮是男性睾丸分泌的雄激素，是决定男性特征的最重要物质。作为一种主要的性激素，睾酮对男性健康有着重要影响：调节人体性腺轴的功能，启动和维持精子生成，促进胎儿男性生殖器的分化发育，促进青春期男性第二性征的成熟，产生欲望和维持男性的性功能。

一项针对50岁以上中国男性的调查显示，进入男性更年期的人，近90%会出现欲望下降和精力不足，约80%会出现勃起功能障碍。专家表示，如果身体没有其他方面的病变，出现以下4个方面的问题就要引起注意了：第一，性功能衰退；第二，精神衰退；第三，体能明显下降；第四，由于血管扩张，出现潮热、出汗等症状。一旦发现这些症状，就要去医院检测体内睾酮水平。如果低于标准值，就应该采取相应的治疗措施。

2、同房注意事项

这世界上不存在百分百有效的同房仙丹，也没有固定的美满模式。不过，据美国著名性学网站近日报道，如果能注意以下6点，至少能避免糟糕的同房体验。

和别人比较。在同房问题上，男性不愿意示弱。但和妻子温存时，千万不要想别人会怎么做，而是要想伴侣喜欢什么样的方式。

忽略自己的身体感受。在同房中，要静心聆听、了解自己的需求，跟着身体的感觉走。如果忽略了自己的同房感受，那么可爱触会越来越迟钝，甚至退化。

迷信专家。每个人的同房体验都不一样，如果照搬性学专家的所有意见，性生活就变成了教科书。无论对谁，最好的同房导师就是伴侣。要提高同房质量，往往需要结合个人的经验、心灵感受、身体感知的积累。

同房太拘谨。同房体验和学识一样，随着年龄增长不断发展。同房不仅和繁育后代、满足欲望有关，夫妻应该脱下严肃的面具，在同房中随意一些，这才是人生的美妙享受。

把情色制品与性学书籍混为一谈。从情色制品中学习同房技巧或理论，就是错误的。这些技巧仅能作为性生活的调剂。

孤立性。同房和生活的方方面面有着密切关联，包括健康、家庭、职业等。它并不神秘和特殊，只是日常生活中的一部分。要改善性生活质量，就该从生活入手，如戒烟、限酒，养成良好的生活习惯，积极运动，而不是把性生活单独割裂开、进行改造。