我们生活中的植物有很多,不同的植物有不同的营养价值。不知道人们有没有使用过鸡血藤呢?其实,鸡血藤的营养价值也是很高的,很多女性朋友会出现月经不调的症状,像鸡血藤就有治疗月经不调的功效。我们一起来看看鸡血藤的功效及作用。
①《本草再新》:补中燥胃。
②《现代实用中药》:为强壮性之补血药,适用于贫血性之神经麻痹症,如肢体及腰膝酸痛,麻木不仁等。又用于妇女月经不调,月经闭止等,有活血镇痛之效。
③《纲目拾遗》:活血,暖腰膝,已风瘫。
④《饮片新参》:去瘀血,生新血,流利经脉。治暑痧,风血痹症。
材料:
乌骨鸡半只,玫瑰花10朵,鸡血藤10g,老姜1小块
做法:
1.乌骨鸡洗净后剁成小块,老姜切片
2.玫瑰花用清水冲洗干净
3.鸡血藤用清水冲洗干净
4.锅中放入足量清水,烧开后放入乌骨鸡汆烫1分钟后捞出
5.将乌骨鸡、玫瑰花、鸡血藤和姜片放入砂煲中,加入足量的清水,盖上锅盖,大火烧开后转小火慢炖1个半小时,最后加盐调味即可。
补气血的话其实还可以双管齐下的稍微锻炼一下身体,好的身体才能有更好的气血,现在很多小姑娘家光想从饮食入手食补足血,殊不知自己身体才是产血的关键,多锻炼才能更健康。
鸡血藤:升高白细胞、血小板,对肝癌、骨癌有治疗作用。
功效分类:活血养血类中药
中药鸡血藤为豆科攀援灌木密花豆(三叶鸡血藤和香花崖豆藤(山鸡血藤)等的藤茎。三叶鸡血藤主产于广西;山鸡血藤产于江西、福建、云南、四川等地。秋冬季采收,晒干,润透切片。生用。
性味归经:苦、微甘,温。归肝经。
鸡血藤功效:活血补血,舒筋活络。
鸡血藤主治:用于月经不调,血虚经闭,风湿痹痛,中风不遂。
1、抗张血管,降低血管阻力,增加增加器官血流量作用
2、有较强的免疫抑制作用
3、有一定的抗早孕功能
4、抗肿瘤作用
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起