提起“性饥渴”大家一般想到的都是男人才会如此，而性饥渴与欲望亢进有些类似，尤其是欲望过盛的表现。而实际上性饥渴并不是男性的“专利”，女性在一些时候也会表现出性饥渴。那么女人性饥渴的表现有哪些？为什么女性会出现性饥渴情况？

1、女人性饥渴

曾经在论坛上看到了一位“性饥渴”的女性的哭诉。当然，她受到的是他的“丈夫”的“性制裁”。但生活中却有不少女性是处于“性饥渴”的状态的，只是她们大多数人没有勇气去面对、抗争而已。

女人遭遇“性饥渴”的表现：

1、频作春梦：尤其你每回都会在梦里梦到性高潮。

2、藉工作来转移注意力：工作过度投入，甚至让你的老板开始担心。

3、死气沉沉、总是抱怨没有人在意你：“无论我起床了没，都没有人关心。”

4、暴躁易怒、挫折感深、忧忧寡欢：怨天尤人，抱怨咖啡太冷，老跟别人抢位子坐。

5、挑剔成性、难以取悦：对你的性伴侣总是挑三捡四，嫌他太粗鲁，不够体贴，才害你达不到性高潮。

6、骨盆腔充血症侯群：因高潮迟迟未来，使原先骨盆腔充血现象无法消退，将造成慢性下腹疼痛。这种病症可藉助超音波和腹腔镜检查出来。

7、注意不集中、沉溺于性幻想：这会让你无法以平常心跟男人相处，要是你一天到晚猜想着他的“老二”到底有多大，如何注意他其他方面的表现？

8、生命中永远解决不了的难题：总是拿解决不了的难题来搪塞，比方说生活费不够、婆婆脾气太坏，却不肯直接了当地对他说：“你为什么不肯为了取悦我，而在床上做这些？”

男女性生理反应的不同决定了性和谐不是与生俱来的。绝大多数男人在性生活中只是懂得跟着感觉走，凭本能来进行。而在长期的进化中，人类生存的环境是极不安全的，生存的本能就要求男性尽快结束同房，随时提防身边游荡的猛兽的伤害；而女性本能上则需要半小时的平卧时间以利于卵子的受孕、在子宫上“固定”（着床）。

在远古，生存只为繁衍，在漫长的历史长河中，“性和谐”是不受考虑的！在一定程度上来说，性不和谐是天生的。

一般来说，决定性是否和谐的责任在男性身上，这是社会角色、生理特点决定的。而“性饥渴”的女性最常见的是以下情况：

第一、性伴侣的性知识、性技巧缺乏导致女人“性饥渴”

性伴侣的性知识、性技巧缺乏导致女人“性饥渴”，这最为普遍的导致女人“性饥渴”的原因。大多数男性都认为性是本能的，“难道我连同房都不会？”几乎是男性的共同语言。我在上面已经讨论过，男性的性本能是尽快结束同房，警惕猛兽的伤害。仅凭本能来进行性生活的男性是难以为女性带来性满足的。长期的性不满足就容易造成正常女性的“性饥渴”了。从享受和谐的性生活角度来说，的确有不少男人“连同房也不会！”

第二、性生理不协调导致女人“性饥渴”

一般来说，女性30岁后，性心理、性生理就更为成熟。而到了40岁左右，由于卵巢功能的下降，雄激素比例水平的增高，女性的情欲是比较高涨的；但此时她们的性伴侣——到中年的男性往往正处于人生中生活担子最重的时候。他们穷于应付工作、生活的压力，再加上如果没有正确的性保健知识作生活指导，他们往往有性能力下降、今不如昔的感觉，难以满足女性的性需求。特别是那些老夫少妻的夫妇，女性就更容易出现“性饥渴”了。

第三、家庭不和也会导致女人“性饥渴”

家庭不和也会导致女人“性饥渴”已经不是医学上的问题了。女性因为她的“丈夫”在新婚时发现她不是处女就对她实行“性制裁”，拒绝和她性生活。这种情况还不如离开他，世界上又不是只有他一个男人，没有必要在一棵树上吊死的。

第四、雄性的“花心”导致女人“性饥渴”

雄性的“花心”导致女人“性饥渴”一半是道德问题，一半是生理问题。女性不应忽视对自己容貌的保护、气质的修养，保持女性应有的吸引力。西方的一些性学家略带偏激地说：“女性40岁是情欲的高峰期，但一些女性的容貌已经衰退到连她的丈夫看多一眼的兴趣也没有了，这是女性的悲哀。”

编后语：在社会发展到今天，人类对性生活质量的要求有了质的提高。女性也绝对不再是生育的工具，更不是男人的泄欲工具。而且，越是受教育程度高的人就越容易认识到同房是双向的，是相爱双方相互的爱的奉献。性生活中任何一方的不快都使性生活变得大为失色，甚至毫无乐趣。所以，面对“性饥渴”，女人不能做小羊羔，为了幸福要敢于挑战世俗的眼光，谁说女人不能有“性”福？

2、同房技巧

1.让身体有更多接触。临床性心理学家温迪沃尔什曾表示，很多中老年夫妻身体接触不够。当夫妻身体接触，尤其是肌肤相亲时，大脑中化学物质分泌会增多，触发久违的爱意。一项研究表明，20秒钟的拥抱能引起明显的催产素分泌，因此建议夫妻每天静静的长时间拥抱2——3次，这能促进身体反应，增加夫妻亲密。

2.睡觉时离得近一些。为保证睡眠，一些中老年人会分床睡或者相互离得很远，这其实不利夫妻关系。爱丁堡国际科学节上发布的一项调查显示，睡觉时离得近的夫妇婚姻满意度更高，同房更多。同床共枕有利于夫妻肌肤相亲，还能舒缓不良情绪。

3.限制看电视时间。杨百翰大学进行的一项调查发现，70%的受访者表示电视机会对中老年人的夫妻生活造成影响。温迪沃尔什建议，夫妻之间可以达成协议，不要把电视搬进卧室，否则会影响夫妻间相互专注。

4.一起去旅游。外出旅行可以让中老年夫妻找到年轻时的浪漫感，让夫妻专注于彼此。西北大学家庭研究院的注册临床治疗师亚历桑德拉所罗门建议，外出前要做好规划，带好常用药品。

5.多说“谢谢”。让中老年人说出“我爱你”这样的话多少有些难为情，专家建议，可以每天记下对方令你充满感激的三件事，然后用“谢谢”代替“我爱你”，这能培养幸福感和坦诚之心。

6.一定要亲吻。调查显示，年纪越大，夫妻亲吻时间越短，一些老年人甚至在同房过程中没有一次接吻举动。牛津大学一项研究指出，亲吻对老年人的作用更大，可以提升欲望，给人以温暖、安全的联系。