男性如果出现阳痿的症状，要注意调整好自己的心态，积极的治疗，阳痿的情况，大多是可以治疗好的，除了配合医疗方法，平时生活中也要多家注意，饮食方面可以吃一些食物帮助治疗阳痿，那么男性阳痿吃什么比较好？男性患上阳痿吃哪些食物好？

1、男性阳痿吃什么好

尤其是干姜，它有治疗肾虚阳痿的作用。干姜，温中散寒。健胃活血。枸杞子，滋补肝肾，益精明目。雄鲤鱼，一条。干姜、枸杞子各10克。与干姜、枸杞子同煎，煮开。此药膳，可治疗由于，肾阳虚衰，引起的阳痿，以及畏寒肢冷等。

韭菜：韭菜是平日里几乎是随处可见的一种蔬菜，它还有一个别名叫作“起阳草”，顾名思义大家也都能看出多吃韭菜的好处了吧，对于阳痿的治疗是有一定帮助的。韭+鸡蛋，补肾止痛，韭菜150克，羊肾120克，加水煎汤食用，治疗阳痿。辛温补阳，有‘起阳草'之称，早春晚秋食用最佳。

男性患上了阳痿当然是要多吃一些可有助于壮阳功效的食物的，在生活中有此功效的食物还不少呢。如荔枝、枸杞、香蕉、松子、坚果、樱桃，但需注意的是荔枝可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷等症，但荔枝属于火气大的水果。肝火旺者不宜吃，以免“上火”。

众所周知动物内脏里含有很多能增强男性精子活力的物质，那就是性激素和肾上腺皮质激素，这些是壮阳的上品，十分适合阳痿的患者。治疗阳痿的食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

2、性功能障碍的原因

(1)不正确的性态度

由于害怕性生活失败而产生的性忧虑，可能是阳痿的最常见原因，而对性能力的不适当要求或者过分要性功能障碍治疗仪器

求对方进行性生活也是导致性功能障碍的基本原因。此外，产生性功能障碍的另一个重要原因就是充当“旁观者”，即在同房过程中，一方焦虑而又强迫性地注重对方的反应，从而使精力分散，妨碍适度的性反应的建立和性高潮的到达。

(2)过去性经历的影响

一个人在过去的与性有关的经历中如果遭到了严格的控制、惩罚、粗暴的对待或者伤害，就会留下难以消除的心理创伤，很容易形成条件反射。这种人一旦再次面临性的情景，就会无意识地回想起过去的性创伤，而出现阳痿、性高潮缺乏等性功能障碍。

(3)人际关系紧张

这主要是指同房双方之间的人际矛盾，如猜疑、嫉妒、不信任等。很显然，一方强烈的失望、敌意会引起对方相同的反应，而这对于欲望是有害的。例如，女性对于“被利用”非常敏感，认为对方只是对她的肉体感兴趣而忽略其人，同房是对她的利用、征服和贬低，而不能作出性反应，甚至会对性生活失去兴趣，感到厌恶。

(4)各种外界因素

也会对性功能造成影响，快节奏的现代生活、繁忙的工作或家务、人际关系的不和谐、工作中的竞争及挫折、个人所受教育水平及所处的社会地位，都会使人在心理上产生一种压力。而欲望和性能力的强弱是受心理因素影响的。