白带是女性女性私处的分泌物，出现白带对女性有一定的调节作用，女性在经期前和怀孕后会有白带增多的情况，这是正常的，但是有的时候白带会因为某些因素出现问题。那么，正常的白带是什么样的？白带出现异常怎么办？一起来了解一下吧！

1、正常白带是什么样的

正常的白带应是无色透明的，淡黄或白色的也属于正常范围，这是白带内含白血球和女性私处上皮而呈现的颜色，不是疾病引起的异常。另外，白色透明的白带若沾在内裤上面，干燥后会变成黄色。这也不必担心。

白带的量因人而异，如果是成年女性，内裤上稍微沾上一点分泌物，不用担心。在怀孕期或排卵期以及受性刺激时，分泌量会有所增加。

2、白带异常怎么办

针对不同的白带异常的情况，要选择不同的治疗方式。正所谓对症下药，白带异常持续时间长，且病况较为严重的话，女性应当首先选择去医院诊治。现代生活节奏比较快，女性普遍压力比较大，所以白带异常的情况比较普遍，女性可以注意一下几方面，来调理身体，让白带变得正常。

1.勤换内裤，保持卫生

女性应当经常换洗内裤，不要用垫护垫来替代换内裤。内衣不能与其它衣物混洗，采用内衣皂清洗内衣。将内裤放在阳光下晾晒，保证内裤的干净、整洁。

2.切忌过度清洗下阴

女性私处自身有自洁的功能，如果经常使用清洗液清洗女性私处的话，会破坏女性私处的菌群，病菌容易感染女性私处，白带会异常。

3.夫妻同治

如果女可爱染了霉菌性女性私处炎，那么夫妻两个都需要进行治疗。由于男性无法直接感受到此类病菌的影响，所以往往不愿意治疗，造成女性下部疼痛、瘙痒更加反复，此时，一定要说服丈夫一同治疗。

4.注意公共场所的卫生

不要使用公共场所的衣物、浴池等，在公共场所过夜时，尽量自带睡衣。经常用高温热水清洗洗衣机。

5.饮食调节

白带异常分为温热型、脾虚型和肾虚型。针对不同类型的原因造成的白带异常，可以通过饮食来调节。比如患有温热型白带异常的女性，就可以食用白果豆腐煎；脾虚型白带异常，就可以多吃胡椒鸡蛋；针对肾虚型白带异常，则可以选择食用莲子芡实粥来调节白带。

3、怎么预防白带异常

1、注意性生活卫生

白带异常的防治首先应节制房事，男女双方应该注意性生活卫生，尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生，平时应保持女性私处的清洁。

2、定期检查

女性即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。

3、在医生指导下用药

白带异常一定在医生指导下用药，用药不对症，可能反而加重病情。治疗要坚持疗程，以防复发。及时就医，如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。

4、平日不用卫生护垫，勤换内裤

不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗女性私处，这样做反而会破坏女性私处的内环境，以致发生女性私处炎。